3 cách chống mòn răng hiệu quả tối ưu cho trẻ nhỏ

3 cách chăm sóc răng cho trẻ nhỏ dưới đây sẽ giúp bảo vệ và ngăn ngừa mòn răng một cách hiệu quả.

Tình trạng mòn răng thường gặp ở bất cứ ai trong mọi lứa tuổi, và điều này sẽ gây ảnh hưởng đến chức năng nhai và thẩm mỹ.

Tuy nhiên, với việc chăm sóc và thực hiện các biện pháp phòng ngừa sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ chống mòn cũng như duy trì sức khỏe răng miệng lâu dài.

Theo đó, chăm sóc răng miệng đúng cách sẽ là yếu tố quan trọng giúp ngăn ngừa tình trạng mòn răng, đặc biệt là trẻ nhỏ.

Vì thế, việc dạy trẻ duy trì một chế độ chăm sóc răng miệng đúng cách sẽ giúp bảo vệ men răng và ngăn chặn quá trình mòn răng.

Trong quá trình làm sạch răng miệng, hãy sử dụng bàn chải mềm và kem đánh răng chứa fluoride để bảo vệ men răng. Đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày, sau khi ăn và trước khi đi ngủ.

Khi thực hiện đánh răng nên dạy trẻ theo chiều dọc hoặc vòng tròn, tránh chà xát quá mạnh để không làm tổn thương men răng và nướu.

Ngoài ra, chỉ nha khoa sẽ giúp làm sạch các kẽ răng nhằm ngăn ngừa sự tích tụ của mảng bám và vi khuẩn gây hại. Đồng thời, súc miệng nước muối hoặc dung dịch để giúp loại bỏ vi khuẩn và làm sạch khoang miệng. Nước muối có tính sát khuẩn nhẹ làm dịu nướu và bảo vệ răng luôn thơm tho, sạch sẽ.

Việc đi khám răng miệng định kỳ, ít nhất 6 tháng một lần sẽ giúp phát hiện sớm các vấn đề về răng miệng và kịp thời xử lý. Một số các biện pháp bảo vệ răng như trám răng hoặc dùng chất phủ để bảo vệ men răng khỏi mòn sẽ được xử lý tuỳ theo tình trạng răng của từng người.

Chế độ ăn uống không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể mà còn tác động trực tiếp đến răng miệng. Một số thực phẩm và đồ uống có thể làm mòn men răng như các thực phẩm có tính axit cao (các loại trái cây có múi, nước ngọt có ga, rượu vang và các loại nước ép trái cây...) và đồ ngọt, thức ăn chứa đường...

Thay vào đó, hãy bổ sung các thực phẩm có lợi cho răng gồm thực phẩm giàu canxi và các sản phẩm từ sữa giúp tái tạo men răng và làm răng chắc khỏe.

Các loại rau xanh như cải bó xôi, cải xoăn chứa nhiều vitamin và khoáng chất rất cần thiết cho sức khỏe răng miệng. Trái cây như táo và lê giúp kích thích tiết nước bọt, làm sạch răng một cách hiệu quả.