7 nguyên liệu sẵn có trong bếp ngăn ngừa rụng tóc mùa thu

Rụng tóc có thể do nhiều nguyên nhân. 10 nguyên liệu sẵn có trong bếp dưới đây giúp bạn ngừa rụng tóc trong mùa thu.

Mùa thu tới cũng là lúc bạn cần chăm sóc cho mái tóc của mình để giảm xơ rối, gãy rụng. Những "thần dược" sau sẽ nuôi dưỡng suối tóc mượt mà, óng ả của bạn trong mùa thu.

Những "thần dược" này chính là nguyên liệu sẵn có trong bếp, bạn vừa có thể ăn hoặc chế biến thành những món ngon miệng, đồng thời sử dụng làm mặt nạ chăm sóc tóc và da đầu.

1. Dầu dừa

Thoa vài giọt dầu dừa lên da đầu rồi massage nhẹ nhàng. Những tinh chất trong dầu dừa có thể nuôi dưỡng nang tóc, làm da đầu bạn khỏe mạnh hơn, nhờ đó tóc bạn sẽ mọc dày dặn và chắc khỏe, mượt mà.

Bạn có thể thoa dầu dừa lên da đầu nhẹ nhàng trước khi đi ngủ và để qua đêm rồi gội đầu sạch vào sáng hôm sau. Hoặc bạn cũng có thể massage da đầu với dầu dừa vào ban ngày rồi gội đầu vài tiếng sau đó.

Có thể dùng liệu pháp chăm sóc tóc và da đầu với dầu dừa khoảng 2 lần/tuần. Khi massage với dầu dừa, bạn cũng cảm thấy rất khoan khoái.

Dầu dừa giàu chất chống oxy hóa, vitamin E và đặc tính kháng khuẩn nuôi dưỡng mái tóc suôn mượt, óng ả trong mùa thu.

2. Lô hội

Tách phần gel trong suốt bên trong lá lô hội tươi, rửa sạch. Thoa đều phần gel lô hội trong suốt lên da đầu và tóc và ủ tóc trong vòng 30 phút.

Hoặc bạn cũng có thể trộn phần gel trong suốt của lô hội với các nguyên liệu khác như dầu dừa, mật ong để làm mặt nạ chăm sóc tóc và da đầu tương tự.

Nhờ liệu pháp này, da đầu bạn được cung cấp những dưỡng chất chống oxy hóa, kháng khuẩn và vitamin từ lô hội cũng như các thành phần dầu dừa và mật ong, nang tóc và chân tóc sẽ trở nên chắc khỏe hơn.

Tóc bạn có thể giảm gãy rụng hẳn. Tuy nhiên những ai có cơ địa dị ứng với lô hội thì không nên áp dụng liệu pháp này.

3. Nước ép hành tây

Nước ép hành tây có chứa các hợp chất lưu huỳnh có thể thúc đẩy sự phát triển của tóc. Thoa nước ép hành tây vừa làm lên da đầu. 30 phút sau gội lại sạch.

Hành tây có chứa vitamin C, sắt, vitamin B6, vitamin D, magiê, kẽm nuôi dưỡng nang tóc chắc khỏe. Vì vậy, đây có thể là liệu pháp tự nhiên ngăn ngừa rụng tóc, đặc biệt trong mùa thu.

4. Trứng

Trứng giàu protein và biotin, đây là hai thành phần thúc đẩy sự phát triển của tóc. Ngoài ăn trứng để nuôi dưỡng mái tóc và da đầu từ bên trong, bạn cũng có thể dùng mặt nạ tóc với thành phần từ trứng để chăm sóc tóc từ bên ngoài.

Trộn một quả trứng với một thìa dầu ô liu rồi thoa lên tóc và da đầu. Ủ tóc trong vòng 30 phút rồi gội đầu sạch.

Trứng đích thị là nguyên liệu có thể giúp bạn ngăn ngừa rụng tóc vào mùa thu và mùa đông, khi tóc và da đầu cần nuôi dưỡng nhiều hơn để chống khô tóc, gãy rụng và chẻ ngọn.

5. Trà xanh

Trà xanh giàu chất chống oxy hóa, vitamin B, C, E thúc đẩy sự phát triển của tóc.

Pha trà xanh để nguội và ủ lên da đầu và tóc trong vòng 1 tiếng trước khi gội đầu. Các dưỡng chất từ trà xanh ngấm vào da đầu và chân tóc có công dụng kháng khuẩn, trị gàu, ngăn ngừa rụng tóc.

6. Sữa chua

Sữa chua giàu men vi sinh có thể góp phần thúc đẩy sự phát triển của tóc.

Trộn sữa chua với mật ong rồi thoa đều lên tóc và da đầu. Ủ tóc trong vòng 30 phút rồi gội đầu sạch.

7. Củ cải đường

Củ cải đường giàu sắt và chất chống oxy hóa nuôi dưỡng tóc khỏe mạnh.

Trộn củ cải đường với một thìa mật ong rồi thoa lên tóc và da đầu, đặc biệt vùng tóc khô xơ yếu. Ủ tóc trong vòng 30 phút trước khi gội đầu sạch.