Bị mòn răng do uống nước uống thể thao, nước cam... không đúng cách

Mòn răng trước đây chỉ gặp ở người lớn tuổi thì nay lại gặp ở những người trẻ tuổi, nguyên nhân do chế độ ăn uống.

Thông tin này được PGS.TS Phạm Văn Khoa, trưởng khoa răng hàm mặt, Trường đại học Y Dược TP.HCM, cho biết bên lề Hội nghị khoa học kỹ thuật răng hàm mặt lần thứ 46 diễn ra từ ngày 31-3 đến 2-4 tại TP.HCM.

Theo PGS.TS Phạm Văn Khoa, các vấn đề về răng miệng mà người dân thường gặp là sâu răng, viêm nướu, nha chu, nhưng gần đây theo lối sống hiện đại, nhiều người bị mòn răng.

Ngày trước, mòn răng thường chỉ gặp ở những người lớn tuổi hay có vấn đề về tiêu hóa như trào ngược dạ dày - thực quản, ngày nay lại gặp nhiều ở người trẻ tuổi mà nguyên nhân là do chế độ ăn uống.

"Hiện nay trên thị trường có nhiều loại nước uống thể thao. Những người tập thể thao xong thường uống loại nước này nhằm bổ sung năng lượng để khỏe hơn. Tuy nhiên loại nước này có độ pH thấp, tức là có tính axit.

Người vừa chơi thể thao xong bị đổ nhiều mồ hôi, mất nước, miệng khô mà uống ngay những loại nước này vô tình đã ngậm nước có tính axit trong miệng, làm răng rất dễ mòn", PGS.TS Phạm Văn Khoa cảnh báo.

Cũng theo ông Khoa, bình thường trong khoang miệng, nước bọt đủ sẽ giúp bảo vệ răng khi môi trường có độ pH thấp. Tuy nhiên, ngay sau khi tập thể thao xong, miệng khô nhưng lại uống nước thể thao có pH thấp, hoặc uống nước cam, nước trái cây cũng có độ pH thấp, sẽ làm cho răng bị mòn nhiều. Thế nhưng trong thực tế rất ít người hiểu biết đến vấn đề này.

Tình trạng mòn răng sẽ gây ra nhiều phiền toái vì khi mòn răng, khớp cắn trở nên không sinh lý như người bình thường, ảnh hưởng đến khớp thái dương hàm. Ngoài ra, khi răng bị mòn, mất chất sẽ không còn thực hiện tốt chức năng và nhất là nhìn mất thẩm mỹ.

Nếu trám, điều trị mà không loại trừ được nguyên nhân gây mòn răng thì răng sẽ vẫn tiếp tục mòn, dễ gây mất nhiều mô răng hơn nữa.

Do vậy, để phòng chống mòn răng, cần điều chỉnh lối sống, chế độ ăn uống. Những người vừa chơi thể thao xong, uống nước uống tinh khiết là tốt nhất, không nên uống các loại nước uống thể thao hay nước trái cây có vitamin C khi miệng khô.