Bí quyết bảo vệ sức khỏe cho bé vào mùa hè các mẹ cần lưu ý

Để bảo vệ cho bé một mùa hè khỏe mạnh, một số điều sau đây có thể giúp các bà mẹ chăm bé yêu của mình tốt hơn.

Các bệnh thường gặp ở bé vào mùa hè

Việc nhận biết được các bệnh thường gặp ảnh hưởng đến sức khỏe cho bé vào mùa hè cũng là giải pháp giúp bố mẹ chủ đồng phòng ngừa bệnh tật cho con mình tốt hơn.

Vào mùa hè khi thời tiết khô hanh hơn, sức khỏe của trẻ bị ảnh hưởng mạnh nhất. Bé thường mắc các bệnh như: sởi, cảm cúm, sốt, ho hoặc lở loét tay chân miệng và rối loạn tiêu hóa cùng các bệnh khác. Trong đó phổ biến là các bệnh như:

Rối loạn tiêu hóa do ngộ độc thức ăn

Thời tiết nắng nóng cùng độ ẩm cao tạo cơ hội cho các vi sinh vật, vi khuẩn phát triển. Khi thức ăn và các loại thực phẩm chế biến thức ăn cho trẻ không được bảo quản đúng cách sẽ dễ bị vi khuẩn tấn công, nhanh hỏng, nếu mẹ không chú ý cho bé ăn gây ra tình trạng ngộ độc thức ăn, ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của bé.

Bên cạnh đó, việc chế biến thức ăn không đúng quy trình cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng rối loạn tiêu hóa ở bé. Ngoài ra, dư lượng thuốc bảo quản trong các loại thực phẩm tươi sống như rau, củ, quả cũng là gây nên ngộ độc thức ăn ảnh hưởng đến sức khỏe bé vào mùa hè nếu bố mẹ không rửa sạch và chọn kỹ khi mua.

Tiêu chảy

Tiêu chảy là căn bệnh thường phát triển và bùng phát vào mùa hè. Thức ăn dễ ôi thiu, hư hỏng và hệ tiêu hóa của trẻ còn yếu dẫn đến tình trang bị “tào tháo rượt”. Bên cạnh đó, môi trường ẩm thấp cũng là điều kiện để vi khuẩn tồn tại và lây lan.

Khi nhiệt độ lên cao, trẻ thường khát nước và sử dụng các loại đồ uống không hợp vệ sinh gây ra tình trạng tiêu chảy ở trẻ.

Viêm đường hô hấp cấp tính

Các bệnh về đường hô hấp ở trẻ được dịp bùng phát mạnh vào mùa hè, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của trẻ. Bé dưới 5 tuổi thường mắc các bệnh như viêm họng, viêm mũi xuất tiết xuất, viêm amidan, ho khan hay nghẹt mũi, ngứa mũi. Nguyên nhân theo các bác sĩ là nhiễm siêu vi trùng, vi khuẩn Haemophilus influenzae týp b (viết tắt Hib) và phế cầu khuẩn (Streptococcus Pneumoniae) (nguồn: suckhoedoisong).

Khi bị nhiễm các bệnh về đường hô hấp cấp tính bé thường có các triệu chứng như mệt mỏi, ho, sốt, chảy nước mũi, nghẹn và nghẹt mũi, đau đầu, buồn nôn hoặc nôn mửa mạnh. Khi gặp các triệu chứng này, các mẹ nên đưa bé đến các cơ sở khám chữa bệnh để thăm khám và điều trị kịp thời, tránh ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của trẻ.

Nhiễm siêu vi khuẩn, vi trùng

Mùa hè nắng nóng, độ ẩm cao là môi trường thuận lợi để các loại siêu vi khuẩn, vi trùng phát triển, trẻ dễ nhiễm bệnh hơn gây ảnh không tốt đến sức khỏe. Khi bị nhiễm siêu vi, trẻ thường các biểu hiện như: sốt, phát ban, nhức đầu, nhức mắt, biếng ăn, lừ đừ mệt mỏi. Nếu nặng hơn trẻ có thể bị sốt cao, buồn nôn hay nôn mửa rất nhiều khiến các mẹ rất lo lắng.

Theo các chuyên gia, hiện nay có đến hơn 200 chủng siêu vi được phân lập, trong đó các siêu vi cực kỳ nguy hiểm ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ như: siêu vi gây bệnh sốt xuất huyết, siêu vi gây bệnh tay chân miệng, siêu vi sởi, siêu vi cúm, siêu vi gây bệnh thủy đậu. (nguồn: suckhoedoisong). Vì thế cha mẹ cần chú ý trong việc chăm sóc sức khỏe cho bé mùa hè này.

Bí quyết chăm sóc trẻ mùa nắng nóng

Tạo những thói quen vệ sinh cá nhân tốt

Vào mùa hè, bạn tốt nhất nên tắm cho bé hằng ngày để hạn chế tối đa việc bé bị rôm, sẩy hay mụn nhọt tấn công.

Mẹ nên tạo cho trẻ những thói quen tốt như rửa tay sạch sẽ - đúng cách trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh và chơi đùa. Thói quen này sẽ giúp trẻ loại bỏ hiệu quả những tác nhân gây bệnh nguy hiểm từ chính đôi bàn tay của mình. Rửa tay được xem như “liều vaccine miễn phí” cho mọi người.

Ăn uống hợp vệ sinh, chú ý chế độ dinh dưỡng cho bé

Chế biến và bảo quản đồ ăn, thức uống phải tuân thủ chặt chẽ qui định an toàn vệ sinh thực phẩm. Nhằm loại trừ tối đa các tác nhân gây bệnh ở đường tiêu hóa. Vấn đề này nên được quan tâm hàng đầu trong việc chăm sóc trẻ.

Đảm bảo giữ cho trẻ luôn đủ nước là rất quan trọng để tránh mất nước. Mùa hè trẻ thường biếng ăn hơn nên việc cho bé uống đủ nước và chia nhỏ các bữa ăn sẽ giúp trẻ ăn ngon miệng và dễ tiêu hóa hơn.

Các bà mẹ cần đặc biệt quan tâm tới thực đơn dinh dưỡng của con mình trong thời điểm này. Thực phẩm giúp hạn chế mồ hôi trộm, thực phẩm tăng sức đề kháng,… sẽ là những gì mẹ nên cho bé ăn vào mùa hè để bé khỏe mạnh hơn.

Tạo môi trường sống trong lành và an toàn

Giữ môi trường sống thông thoáng, trong lành nhằm hạn chế sự lây nhiễm của các bệnh lý truyền nhiễm. Trong môi trường chất lượng không khí thấp như ở thành phố thì việc sử dụng máy lọc không khí hoặc máy lạnh có chế độ lọc không khí là một giải pháp tối ưu để mang lại bầu không khí trong lành và đảm bảo sức khỏe.

Không bao giờ để bé trong phòng quá nóng hoặc trong xe ô tô đỗ ngoài trời trong thời gian dài. Bạn hãy cố gắng để trẻ tránh ánh nắng trực tiếp nhất là vào những giờ cao điểm nắng nóng (11 giờ sáng đến 3 giờ chiều).

Khám sức khỏe định kỳ cho bé

Đây là giải pháp bảo vệ sức khỏe bé mùa hè hiệu quả nhất, giúp ngăn ngừa và phát hiện bệnh sớm để chữa trị kịp thời nhất. Khám định kỳ thường xuyên cho trẻ không chỉ bảo vệ sức khỏe bé ở giai đoạn hiện tại mà còn tạo tiền đề cho sự phát triển của trẻ trong các giai đoạn ở tương lai.

Các mẹ nên khám định kỳ cho con 6 tháng 1 lần, đồng thời khi trẻ bị sốt nên đưa trẻ đến gặp bác sĩ, không nên tự ý cho trẻ uống thuốc hạ sốt.

Hy vọng với bài viết trên đây, các bé sẽ có một mùa hè đầy khỏe mạnh và hứng khởi.