Các bước phòng ngừa bệnh bạch hầu ai cũng cần

Bạch hầu là một bệnh truyền nhiễm xảy ra ở đường hô hấp, cụ thể là mũi và họng.

Mặc dù thường xảy ra ở trẻ em nhưng tình trạng này cũng có thể ảnh hưởng đến người lớn, đặc biệt đối với những người trước đây chưa bao giờ được chủng ngừa DPT hoặc vắc xin (bạch hầu, ho gà và uốn ván).

Bệnh bạch hầu không phổ biến ở các nước phát triển vì điều kiện sống đã được cải thiện và trẻ em được tiêm vắc xin phòng bệnh bạch hầu thường xuyên. Nhưng, ở các quốc gia khác không được tiêm chủng, căn bệnh này vẫn tồn tại.

Ở nhiều nơi trên thế giới, bệnh bạch hầu vẫn được coi là bệnh đặc hữu (một đợt bùng phát chỉ giới hạn ở một khu vực nhất định), bao gồm châu Á, Cộng hòa Dominica, Đông Âu, Haiti, Nam Thái Bình Dương và Trung Đông.

Bài viết được viết này được tư vấn bởi Tiến sĩ Pandu Putra Harsarapama, Chuyên gia Tai Mũi Họng tại Bệnh viện EMC Cikarang - Indonesia.

Theo Tiến sĩ Harsarapama, nguyên nhân của bệnh bạch hầu thực chất là do một loại vi khuẩn có tên Corynebacteria diphtheria lây lan từ người này sang người khác thông qua những giọt nước bọt do người bệnh tiết ra khi họ ho/hắt hơi.

Ngoài ra, tình trạng này còn có thể lây truyền qua tiếp xúc trực tiếp với các đồ vật đã bị nhiễm nước bọt của người bệnh như dao kéo.

Các triệu chứng của bệnh bạch hầu

Bệnh bạch hầu là tình trạng tấn công các màng nhầy trong đường hô hấp. Không phải tất cả những người mắc bệnh bạch hầu đều có triệu chứng, nhưng các triệu chứng thường xuất hiện từ 2-5 ngày sau khi một người bị nhiễm bệnh với dấu hiệu chính là hình thành một lớp mỏng bao phủ cổ họng và amidan của bệnh nhân.

Ngoài sự xuất hiện của các lớp này, người bệnh còn có thể cảm thấy một số triệu chứng khác như:

- Đau họng

- Khàn tiếng

- Ho và cảm lạnh

- Khó khăn khi thở và nuốt

- Sốt và suy nhược

- Sưng hoặc xuất hiện khối u ở cổ

Là một căn bệnh được xếp vào loại nguy hiểm, có nguy cơ đe dọa tính mạng, những trường hợp bệnh bạch hầu nặng có thể gây ra các biến chứng dưới dạng:

- Suy tim do tổn thương cơ tim

- Yếu cơ do tổn thương dây thần kinh ngoại biên

- Tê liệt trong một số trường hợp bệnh bạch hầu rất nặng

Cách ngăn ngừa bệnh bạch hầu

Cách quan trọng và hiệu quả nhất để ngăn ngừa bệnh bạch hầu là tiêm vắc xin hoặc chủng ngừa bệnh bạch hầu. Tuy nhiên, có một số cách bạn có thể thực hiện để tăng cường hệ miễn dịch nhằm ngăn ngừa bệnh, bao gồm:

Thời gian nghỉ ngơi đầy đủ và chất lượng

Dựa trên kết quả nghiên cứu, nguy cơ mắc các bệnh khác nhau có thể tăng lên nếu ai đó bị thiếu ngủ. Vì vậy, điều quan trọng là phải ngủ đủ giấc và chất lượng mỗi ngày để tránh nguy cơ mắc các bệnh khác nhau, trong đó có bệnh bạch hầu.

Ăn thực phẩm lành mạnh và bổ dưỡng

Tiêu thụ thực phẩm lành mạnh với dinh dưỡng cân bằng là một trong những chìa khóa cơ bản cần được thực hiện để tăng khả năng miễn dịch.

Thực phẩm được khuyến nghị là những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như trái cây và rau quả, đồng thời kết hợp với carbohydrate, protein, chất béo lành mạnh, v.v.

Áp dụng lối sống lành mạnh bằng cách tập thể dục thường xuyên

Bằng cách tập thể dục thường xuyên, hệ thống miễn dịch cũng có thể tăng lên. Thời gian tập được khuyến nghị là tối thiểu 150 giờ mỗi tuần hoặc 30 phút mỗi ngày.

Giữ gìn vệ sinh môi trường sống

Một trong những điều cần được lưu ý để ngăn ngừa mắc bệnh bạch hầu là sự sạch sẽ. Điều này là do vi khuẩn gây bệnh bạch hầu có thể phát triển dễ dàng ở những nơi bẩn và ẩm ướt. Vì vậy, duy trì môi trường sống sạch sẽ sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh.

Thường xuyên rửa tay thật kỹ

Rửa tay bằng xà phòng và nước sạch là biện pháp hữu hiệu để ngăn ngừa nhiễm trùng, một trong số đó là bệnh bạch hầu.

Nếu bạn hoặc người thân gặp phải các triệu chứng kể trên, hãy tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ tai mũi họng ngay lập tức.

Điều trị bệnh bạch hầu có thể có hiệu quả. Tuy nhiên, ngay cả khi được điều trị, cứ 10 người thì có khoảng 1 người có thể tử vong.

Đối với những người không được điều trị, cứ 2 bệnh nhân thì có 1 người có thể tử vong. Do đó, tiêm chủng là sự lựa chọn tốt nhất. Nếu bạn chưa được tiêm phòng, hãy hẹn gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn.