Đối phó với chứng đau lưng trong tiết trời giao mùa

Thời tiết giao mùa thường gây nhiều ảnh hưởng tới sức khỏe, đặc biệt là bệnh xương khớp. Do sự thay đổi của áp suất khí quyển trong tiết đông- xuân khiến các bệnh xương khớp thường trở nên nghiêm trọng hoặc dễ tái phát hơn.

Mỗi khi thời tiết nồm ẩm, người bệnh thường xuất hiện cảm giác đau nhức nhiều hơn tại các khớp. Đặc biệt, cảm giác đau dữ dội nhất là vào lúc nửa đêm về sáng, thường gặp trong thoái hóa khớp thắt lưng và thoát vị đĩa đệm. Bệnh đau nhức kéo dài dai dẳng suốt ngày đêm khiến người bệnh khó chịu, mất ngủ, khó khăn trong vận động và giảm chất lượng cuộc sống. 

Cách điều trị đau lưng trong tiết giao mùa hiệu quả:

Trị liệu thần kinh cột sống Chiropractic – phương pháp điều trị bảo tồn không cần can thiệp thuốc hay phẫu thuật

Hiện tượng đau lưng khi thay đổi thời tiết có thể chỉ là hiện tượng lão hóa bình thường của cơ thể nhưng cũng có thể là dấu hiệu của các bệnh lý xương khớp nguy hiểm. Vì thế, điều trị sớm các triệu chứng vừa giúp người bệnh thoải mái, vừa giúp điều trị các bệnh lý tránh để lại các biến chứng nặng.

Trị liệu thần kinh cột sống là phương pháp dựa trên mối liên quan giữa cấu trúc cơ thể con người như hệ xương, hệ cơ, hệ thần kinh và sức khỏe của bệnh nhân. Phương pháp trị liệu này dựa trên nguyên lý các chức năng trong cơ thể con người được điều khiển bởi hệ thần kinh. Dựa vào nguyên lý nói trên, các bác sỹ chuyên khoa Thần kinh Cột sống sẽ nắn chỉnh các đốt sống vào đúng vị trí, giúp bảo tồn các dây thần kinh cột sống đi ngang qua các đốt sống. Nhờ đó giải phóng chèn ép lên đĩa đệm và dây thần kinh. Cơ thể sẽ tự động quay về trạng thái cân bằng ban đầu mà không cần sử dụng thuốc hay can thiệp phẫu thuật.

Theo cuộc khảo sát Phỏng vấn Nghiên cứu Sức khỏe Quốc gia (National Health Interview Survey) năm 2007 tại Mỹ, có đến hơn 18 triệu người trưởng thành và hơn 2 triệu trẻ em đang điều trị với phương pháp nắn chỉnh cột sống và cũng chỉ ra rằng trị liệu thần kinh cột sống là liệu trình chữa trị xương khớp phổ biến nhất hiện nay. Trong số những người được phỏng vấn đang điều trị đau lưng, đã có đến 4 triệu người Mỹ đang sử dụng trị liệu thần kinh cột sống và 66% trong số đó cảm thấy hiệu quả chữa đau vượt bậc mà phương pháp điều trị này mang lại.

Lời khuyên từ bác sỹ giúp dự phòng bệnh tái phát

Điều quan trọng nhất trong phòng tránh các bệnh lý đau lưng là luôn giữ thói quen vận động bởi cơ thể của chúng ta sinh ra là để vận động. Lựa chọn những môn thể thao yêu thích, đặc biệt là những môn thể thao như bơi lội và yoga là những môn thể thao rất có lợi cho cột sống và đĩa đệm. Giảm cân đối với những người béo phì giúp giảm áp lực lên cột sống. Đối với những người làm việc văn phòng, công việc đòi hỏi phải ngồi nhiều giờ liền trước màn hình máy tính, hãy đảm bảo đứng dậy và đi lại vòng quanh ít nhất 1 tiếng một lần. Ngoài ra bạn có thể thực hiện những bài thể dục nhẹ nhàng ngay tại bàn làm việc để cơ thể được vận động.

*Khuyến nghị:

Bệnh lý đau cột sống thắt lưng có thể gây những biến chứng nguy hiểm như nguy cơ liệt suốt đời nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Do vậy, bạn không nên chủ quan bỏ qua các triệu chứng, giai đoạn bắt đầu khởi phát cũng là giai đoạn vàng để can thiệp điều trị hiệu quả. Nếu bạn đang có các triệu chứng đau nhức, khó cử động vùng thắt lưng, bạn đọc có thể liên hệ tới Phòng khám ACC tại đây để được tư vấn và điều trị hiệu quả. 

Theo tienphong.vn