Lợi ích của vitamin D đối với tim mạch chuyển hoá

Việc dùng liều trung bình là 3.320 IU vitamin D mỗi ngày, hoặc khoảng 83 microgam, có liên quan đến một số lợi ích đáng kể về tim mạch chuyển hóa.

Những lợi ích này bao gồm giảm huyết áp, cholesterol tổng thể, hemoglobin A1C - một dấu hiệu của bệnh tiểu đường loại 2, lượng đường trong máu lúc đói và insulin.

Các nhà nghiên cứu phát hiện, việc bổ sung vitamin D mang lại lợi ích lớn nhất cho những người có mức vitamin D lưu thông trong máu thấp hơn, có BMI dưới 30 và từ 50 tuổi trở lên.

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Engineering

Tiến sĩ Simin Liu, Tiến sĩ Khoa học, Giáo sư dịch tễ học, phẫu thuật và y khoa tại Đại học Brown, Providence, tác giả nghiên cứu, cho biết, có một số nguyên nhân chính gây ra sự không đồng nhất trong các nghiên cứu trước đó.

Từ đó, dẫn đến những phát hiện mâu thuẫn liên quan đến việc bổ sung vitamin D. Các yếu tố bao gồm bối cảnh dân tộc văn hóa, độ tuổi, cân nặng và lượng vitamin D trong cơ thể.

Jayne Morgan, Tiến sĩ Y khoa, bác sĩ tim mạch và Giám đốc điều hành Giáo dục cộng đồng và sức khỏe tại Piedmont Healthcare Corporation ở Atlanta, cho biết, vitamin D có lợi ích đối với sức khỏe xương, chức năng cơ và giảm viêm.

Mức vitamin D trong huyết thanh có xu hướng giảm theo tuổi tác. Điều này có thể giải thích cho tác dụng cải thiện chuyển hóa tim mạch đáng kể hơn được quan sát thấy khi bổ sung vitamin D ở những người từ 50 tuổi trở lên.