Mắc bệnh đái tháo đường có gây rụng tóc không?

Rụng tóc do nhiều nguyên nhân, trong đó đái tháo đường hay tiểu đường là một trong những nguyên nhân gây rụng tóc. Bạn có thể hạn chế hoặc ngăn ngừa rụng tóc do bệnh đái tháo đường bằng những cách dưới đây…

Rụng tóc là một trong những tình trạng gây nhiều lo lắng không chỉ cho phụ nữ mà cả nam giới. Theo Harvard Health Publishing, mọi người thường rụng khoảng 50 đến 100 sợi tóc mỗi ngày. Nếu vượt quá con số này chắc chắn bạn đã bị rụng tóc.

Rụng tóc do nhiều nguyên nhân, trong đó phổ biến nhất là do tuổi tác, tuổi càng cao tóc rụng càng nhiều. Bên cạnh nguyên nhân lão hóa, rụng tóc còn có thể do tình trạng sức khỏe của bạn. Một trong những căn bệnh gây rụng tóc là bệnh đái tháo đường hay còn gọi là tiểu đường.

Tiến sĩ Mandeep Singh, Trưởng khoa Phẫu thuật Thẩm mỹ, Paras Health, Gurugram, Ấn Độ đã chỉ ra mối liên hệ giữa rụng tóc và bệnh đái tháo đường:

Bệnh đái tháo đường có thể dẫn đến rụng tóc

Bệnh đái tháo đường là một bệnh rối loạn chuyển hóa mãn tính, đặc trưng bởi lượng đường trong máu cao. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), một người mắc đái tháo đường lâu dần sẽ dẫn đến tổn thương nghiêm trọng cho mắt, tim, thận, mạch máu và dây thần kinh. Đây là cách bệnh đái tháo đường gây cho người bệnh chứng rụng tóc:

Nguyên nhân gây rụng tóc ở bệnh nhân đái tháo đường:

1. Người bệnh đái tháo đường lưu thông máu kém dẫn đến rụng tóc

Tiến sĩ Singh cho rằng, lượng đường trong máu cao có thể làm hỏng mạch máu và giảm lưu lượng máu đến da đầu. Điều này có thể làm mất đi các nang tóc chứa chất dinh dưỡng và ôxy cần thiết cho sự phát triển khỏe mạnh của tóc.

2. Mất cân bằng nội tiết tố ở bệnh nhân đái tháo đường

Bệnh đái tháo đườngcó thể gây mất cân bằng nội tiết tố dẫn đến rụng tóc. Ví dụ, người bệnh có lượng insulin và nội tiết tố androgen cao, dẫn đến rụng tóc.

3. Mắc chứng viêm

Người bệnh tiểu đường dễ mắc các chứng viêm, hoặc nhiễm trùng hơn người khác, từ đó gây viêm mãn tính trong cơ thể, làm hỏng nang tóc và gây rụng tóc.

4. Thiếu hụt dinh dưỡng ở người bệnh đái tháo đường sẽ gây rụng tóc

Những người mắc bệnh đái tháo đường dễ bị thiếu hụt dinh dưỡng do phải thực hiện chế độ dinh dưỡng được kiểm soát nghiêm ngặt để tránh tăng đường máu, điều này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của tóc. Vì vậy, nếu bạn không ăn những thực phẩm giàu biotin, sắt và kẽm có thể dẫn đến rụng tóc.

5. Căng thẳng cũng gây rụng tóc

Trong quá trình điều trị bệnh đái tháo đường, việc kiểm soát đường huyết có thể gây cho người bệnh trạng thái căng thẳng, stress và đây là nguyên nhân góp phần gây rụng tóc.

Rụng tóc có thể hồi phục

Khi bị rụng tóc, kể cả người mắc bệnh đái tháo đường hay người khỏe mạnh đều đi tìm hiểu nguyên nhân nhằm hạn chế tóc rụng hoặc áp dụng nhiều cách thức khác nhau để tóc mọc lại. Tuy nhiên không phải cách nào cũng hiệu quả.

Chuyên gia thẩm mỹ TS Mandeep Singh cho biết, trong một số trường hợp, rụng tóc liên quan đến bệnh đái tháo đường có thể phục hồi khi tìm ra nguyên nhân rụng tóc và khắc phục nó. Nếu do căn bệnh đái tháo đường, vẫn có cách để cải thiện chứng rụng tóc. Nhưng nếu nguyên nhân rụng tóc do nang tóc bị tổn thương vĩnh viễn, việc mọc tóc trở lại vô cùng khó khăn.

Cách ngăn ngừa rụng tóc do bệnh đái tháo đường

Nguyên tắc quan trọng nhất ở người bệnh đái tháo đường là duy trì đường trong máu trong phạm vi cho phép, điều này sẽ giúp ngăn ngừa rụng tóc. Tiến sĩ Singh cho rằng, lượng đường trong máu cao sẽ gây rụng tóc bằng cách làm hỏng các mạch máu và giảm lưu lượng máu đến da đầu. Vì vậy, hãy trao đổi với bác sĩ để lên kế hoạch kiểm soát bệnh đái tháo đường của bạn bằng cách: ăn uống lành mạnh, hoạt động thể chất và dùng thuốc đều đặn.

1. Giải quyết tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng để ngăn rụng tóc

Những người mắc bệnh đái tháo đường có thể dễ bị thiếu hụt dinh dưỡng hơn, nên điều quan trọng là phải đảm bảo rằng chế độ ăn thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, nếu không có thể bổ sung chất dinh dưỡng bị thiếu hụt khi cần thiết.

2. Giảm tình trạng viêm nhiễm trong cơ thể

Một lối sống lành mạnh, khoa học sẽ giúp người bệnh đái tháo đường giảm tình trạng viêm nhiễm trong cơ thể để ngăn ngừa rụng tóc. Chuyên gia khuyên, bạn có thể duy trì chế độ ăn lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và kiểm soát căng thẳng.

3. Kiểm soát sự mất cân bằng nội tiết tố

Bệnh đái tháo đường có thể gây mất cân bằng nội tiết tố, dẫn đến rụng tóc. Vì vậy, hãy tới bác sĩ của bạn để giải quyết bất kỳ sự mất cân bằng nội tiết tố nào có thể góp phần gây rụng tóc.

4. Cân nhắc sử dụng phương pháp điều trị tại chỗ

Tiến sĩ Singh cho biết, bên cạnh việc hỗ trợ điều trị bằng thay đổi chế độ ăn, lối sống, có một số loại thuốc có thể kích thích mọc tóc. Ngoài ra, có một số chất bổ sung và dầu gội cũng giúp mọc tóc.

Tiến sĩ Singh cho rằng, không phải tất cả những người mắc bệnh đái tháo đường đều bị rụng tóc và nguyên nhân rụng tóc có thể đến từ những lý do rất thông thường như lười gội đầu, dùng dầu gội đầu không phù hợp…. Nếu bạn đang bị rụng tóc với số lượng lớn hơn thông thường mỗi ngày, tốt nhất bạn nên tìm đến bác sĩ để tìm ra nguyên nhân, từ đó có biện pháp điều trị phù hợp.