Smoothie là một loại thức uống làm từ trái cây hoặc rau củ được xay nhuyễn cùng với các thành phần khác như sữa, sữa chua, nước ép, hoặc đá viên. Smoothie có kết cấu mịn, đặc và rất dễ uống, được ưa chuộng như một lựa chọn lành mạnh cho bữa sáng hoặc bữa ăn nhẹ. Thức uống này thường được bổ sung thêm các thành phần như bột protein, hạt chia, hạt lanh, các loại bơ hạt,… để tăng giá trị dinh dưỡng.
Smoothie trái cây
Ý kiến ()