8 sai lầm khi tập gym có thể gây hại cho tim Mặc dù tập thể dục, trong đó có tập gym, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch, nhưng một số sai lầm khi tập lại có thể gây phản tác dụng, gây ra những rủi ro đe dọa tính mạng, đặc biệt là đối với tim. 09:57 | 02/08/2024
Sắc vóc tuổi 44 của Hồ Quỳnh Hương Ca sĩ Hồ Quỳnh Hương ăn chay, tập gym và yoga giữ sắc vóc tuổi 44, cho biết không bận tâm những lời chê hậu phẫu thuật thẩm mỹ. 22:21 | 24/03/2024
5 công việc nhà giúp bạn giảm mỡ bụng nhanh hơn tập gym Những việc nhà tưởng chừng đơn giản lại mang đến hiệu quả giảm cân còn hơn cả tập gym. 22:58 | 29/12/2023
4 lưu ý khi tập plank giúp phát huy tác dụng cao nhất Bài tập plank khá đơn giản nhưng nhiều người tập lại gặp lỗi sai về kỹ thuật. Nếu muốn đạt hiệu quả cao từ plank nên chú ý những điều dưới đây. 23:31 | 09/03/2023
6 cách đốt cháy mỡ thừa không cần đến phòng tập gym Tập thể dục và ăn uống lành mạnh giúp bạn giữ được vóc dáng cân đối nhưng vẫn có những cách khác lạ hơn để đốt cháy calo. Khi thực hiện thường xuyên, chúng sẽ giúp giữ dáng mà không cần đến phòng tập gym. 11:11 | 04/01/2022
Thông báo tìm thân nhân cho đối tượng cần bảo vệ khẩn cấp đang được trợ giúp tại Trung tâm Bảo trợ xã hội
Trung tâm Ngoại ngữ - Tin học Trường Đào tạo cán bộ Nguyễn Văn Cừ thông báo lùi thời gian khai giảng các lớp ngoại ngữ, tin học tháng 9/2024
Trung tâm Ngoại ngữ - Tin học Trường Đào tạo cán bộ Nguyễn Văn Cừ khai giảng các lớp ngoại ngữ, tin học tháng 9/2024
Ban QLDA đầu tư xây dựng các công trình Nông nghiệp & PTNT tỉnh Quảng Ninh thông báo quyết toán công nợ với các đơn vị thực hiện dự án