Uống nhiều vitamin C có gây hại gì không? Vitamin C là một loại vitamin quen thuộc và thường được nhiều người sử dụng hàng ngày với mục đích tăng cường sức đề kháng, nhưng nhiều người không biết liệu dùng vitamin C kéo dài và uống quá nhiều có gây ra tác dụng phụ gì không? 14:08 | 10/11/2023
Những dấu hiệu cho thấy bạn đang thiếu vitamin D Vitamin D rất quan trọng cho nhiều chức năng của cơ thể, chính vì thế chúng ta cần sớm nhận biết dấu hiệu thiếu vitamin D để bổ sung kịp thời. 22:29 | 06/11/2023
Tại sao sắt và vitamin lại giúp xương chắc khỏe? Khi chúng ta nghĩ đến việc duy trì xương chắc khỏe, canxi thường được chú ý nhiều nhất, nhưng sắt và vitamin cũng rất quan trọng mà ít ai nghĩ đến. 23:40 | 30/10/2023
Dấu hiệu làn da thiếu vitamin và cách bổ sung Một số vitamin rất cần thiết cho sức khỏe và độ mịn màng của làn da. Vậy khi làn da 'khát' vitamin thì sẽ có biểu hiện thế nào, nên bổ sung ra sao? 14:09 | 24/10/2023
Những loại rau nào nhiều dưỡng chất nhất? Hầu hết các loại rau đều ít calo nhưng lại giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ; trong số đó một số loại rau có lượng dưỡng chất quý giá cao vượt trội. 17:18 | 18/10/2023
4 loại vitamin hỗ trợ tiêu hóa 4 loại vitamin nhóm B, C, D, A có thể hấp thụ từ trái cây, rau, thực phẩm chứa protein, cần thiết cho hệ tiêu hóa, nếu thiếu làm tăng nguy cơ mắc bệnh. 13:52 | 15/10/2023
6 loại vitamin giúp mắt người cao tuổi khoẻ hơn Càng lớn tuổi, thị lực càng giảm. Việc bổ sung các loại vitamin có thể giúp thị lực người cao tuổi được cải thiện đáng kể. 15:33 | 10/10/2023
7 loại thực phẩm giàu vitamin K tốt cho tim mạch nên ăn thường xuyên Theo các bằng chứng khoa học, vitamin K là một loại vitamin cần thiết để duy trì sức khỏe của tim. Những người tiêu thụ nhiều thực phẩm giàu vitamin K giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch do xơ vữa động mạch. 11:34 | 03/10/2023
Loại vitamin quan trọng giúp tăng tuổi thọ Các nhà nghiên cứu cho biết vitamin D là chất quan trọng giúp giảm viêm, có thể phòng ngừa ung thư, từ đó tăng tuổi thọ. 17:00 | 28/09/2023
5 loại vitamin và vi chất hàng đầu giúp giảm cân Để giảm cân hiệu quả, bạn cần kết hợp giữa chế độ dinh dưỡng khoa học, lành mạnh cùng các bài tập cardio, uống đủ nước. Bên cạnh đó, 5 loại vitamin và vi chất hàng đầu sau đây có thể hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ thừa. 16:17 | 21/09/2023
Thông báo về việc nhu cầu mua sắm hạng mục trang thiết bị chuyên dùng cho dự án Trung tâm truyền thông tỉnh Quảng Ninh
Thông báo tìm thân nhân cho đối tượng cần bảo vệ khẩn cấp đang được trợ giúp tại Trung tâm Bảo trợ xã hội
