Thêm một tác hại của việc xem TV nhiều

Trẻ em, thanh thiếu niên dành nhiều thời gian xem TV có xu hướng chọn những đồ ăn không có lợi cho sức khỏe.

Đó là kết luận của các nhà khoa học Viện Sức khỏe trẻ em và Phát triển con người Quốc gia (Mỹ) sau khi khảo sát hơn 13.000 người.

Cụ thể, họ thích những đồ ăn khô đóng túi, kẹo hoặc nước soda hơn là hoa quả và rau tươi. Điều này cũng phù hợp với các nghiên cứu trước đây cho biết, nếu trẻ giảm thời gian ngồi trước màn hình thì có xu hướng giảm cân và sẽ tránh được bệnh béo phì.

Một cách giải thích cho hiện tượng này là trong lúc xem TV, những người trẻ được tiếp cận với quá nhiều quảng cáo về các loại thức ăn nhanh hoặc đồ uống công nghiệp và do vậy, nó có tác động một cách vô thức đến việc chọn những đồ ăn, thức uống không có lợi cho sức khỏe đó.

Nghiên cứu cho biết, trong số những người xem TV quá một giờ/ngày thì  5% không  ăn rau tươi và 8% không ăn hoa quả mỗi ngày; trong khi đó 18% số trẻ tuyên bố thường xuyên ăn kẹo, 24% uống soda hằng ngày và 14% thích thức ăn nhanh ngoài nhà hàng, ít nhất là một lần/tuần.

Với những loại thức ăn, đồ uống này, trẻ sẽ có xu hướng bị béo phì, hoặc dễ mắc các bệnh về tim mạch sau này. Đó là chưa kể đến việc ngồi trước TV nhiều giờ, trẻ sẽ không có thời gian để vận động, phát triển thể chất.

Lời khuyên của các nhà khoa học đưa ra đối với các bậc cha mẹ là, nên hạn chế thời gian ngồi trước TV  của trẻ và thậm chí cả màn hình của máy tính cá nhân nữa, vì trên các trang mạng xã hội hiện nay cũng nhan nhản những quảng cáo các loại đồ ăn có hại cho sức khỏe.

Còn trong trường hợp bạn không kiểm soát được thời gian của trẻ thì ít nhất là không mua các loại đồ ăn, thức uống ấy để sẵn trong nhà.

Theo Lao động