Những sai lầm khi tắm cần tránh để có làn da khỏe mạnh

Duy trì làn da khỏe mạnh và rạng rỡ từ thói quen tắm hàng ngày có vẻ như là một công việc đơn giản nhưng có những sai lầm phổ biến mà nhiều người mắc phải có thể tác động tiêu cực đến sức khỏe làn da.

Tắm với nước quá nóng

Mặc dù tắm nước nóng có thể mang lại cảm giác thư giãn nhưng nó có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da của bạn, khiến da bị khô và dễ bị kích ứng. Thay vào đó, hãy chọn nước ấm vì nó nhẹ nhàng hơn với làn da của bạn và sẽ không phá vỡ hàng rào bảo vệ của nó.

Tẩy tế bào chết quá mức

Tẩy tế bào chết cho da là điều cần thiết để loại bỏ tế bào chết, nhưng tẩy tế bào chết quá nhiều có thể dẫn đến mẩn đỏ và nhạy cảm. Hạn chế tẩy da chết ở mức hai đến ba lần một tuần và chọn loại tẩy tế bào chết nhẹ nhàng.

Dùng nhiều sữa tắm

Phái nữ thường chú ý đến việc dưỡng da bằng cách sử dụng các loại sữa tắm để giúp da mịn màng và thơm hơn. Nhưng khi tắm, bạn nên tránh dùng nhiều vì chúng là sản phẩm có tính kiềm và có tác dụng làm khô da.

Một số thành phần trong sữa tắm sẽ làm vô hiệu lớp màng acid Mantle khiến độ ẩm của làn da bị mất cân bằng, đồng thời da cũng trở nên mỏng manh hơn trước sự tấn công của các yếu tố bên ngoài.

Thời gian tắm quá lâu

Dành quá nhiều thời gian khi tắm quá lâu sẽ tiềm ẩn những nguy hiểm nhất định. Khi chúng ta tắm với nước ấm nóng, hơi nước tỏa ra nhiều trong không gian kín như phòng tắm dẫn đến tình trạng thiếu oxy, hoa mắt và chóng mặt.

Ngược lại, đối với nước lạnh, tắm quá lâu khiến bạn dễ bị cảm lạnh, trúng gió và ảnh hưởng đến hoạt động của huyết áp.

Bỏ qua kem dưỡng ẩm
Sau khi tắm, làn da của bạn dễ tiếp nhận độ ẩm hơn. Đừng bỏ lỡ cơ hội thoa kem dưỡng ẩm chất lượng tốt để khóa ẩm. Đặc biệt chú ý đến những vùng da dễ bị khô như khuỷu tay, đầu gối và gót chân.