Bỏ ăn sáng có thực sự giúp giảm cân? Các chuyên gia cho rằng bỏ bữa sáng không thực sự giúp giảm cân, nên duy trì chúng vì những lợi ích dinh dưỡng và giúp kiểm soát các bữa còn lại. 23:15 | 13/05/2025
Cách ăn mới tốt cho quá trình trao đổi chất và giảm cân Chế độ ăn kiêng giảm cân hạn chế calo nghiêm ngặt có thể sắp lỗi thời vì nghiên cứu mới cho thấy, thay vì giảm mạnh lượng calo, mọi người có thể đạt được những lợi ích tương tự về mặt trao đổi chất bằng cách cắt giảm carbohydrate. 17:00 | 10/05/2025
5 công thức chế biến ức gà hỗ trợ giảm cân Ức gà là nguyên liệu quen thuộc trong thực đơn giảm cân nhờ hàm lượng đạm cao, ít béo và dễ chế biến. Với vị thanh nhẹ, dễ thấm gia vị, ức gà có thể biến tấu thành nhiều món ngon giúp bạn ăn kiêng mà không cảm thấy nhàm chán... 08:18 | 10/05/2025
5 món ăn giàu calo, chất béo người giảm cân nên tránh Dưới đây là 5 loại thực phẩm mà người đang trong quá trình giảm cân nên hạn chế hoặc tránh hoàn toàn. 12:59 | 30/04/2025
Bỏ bữa có giúp bạn giảm cân? Nhiều người có thể trạng "mũm mĩm" đang tin rằng bỏ bữa sẽ giúp thon thả trở lại. Nhưng theo các chuyên gia, đây lại là một trong những lầm tưởng về dinh dưỡng. 09:14 | 14/04/2025
Giảm cân nhanh chóng và an toàn với chế độ ăn Blue Zone Chế độ ăn Blue Zone không chỉ giúp kéo dài tuổi thọ mà còn hỗ trợ giảm cân lành mạnh. 10:07 | 12/04/2025
Ăn kiêng hay tập thể dục quan trọng hơn khi giảm cân? Giảm cân luôn là bài toán khó với nhiều người, đặc biệt khi phải lựa chọn giữa ăn kiêng hay tập thể dục. Đâu mới là yếu tố quan trọng hơn trong hành trình lấy lại vóc dáng này? 09:05 | 07/04/2025
Cách ăn được chứng minh có thể giúp giảm cân hữu hiệu Một nghiên cứu gần đây được công bố trên tạp chí quốc tế về béo phì đã mang đến cái nhìn sâu sắc hơn về việc kết hợp chế độ ăn và tập luyện thể dục để giảm cân, theo Brighter. 10:08 | 31/03/2025
Ăn 1 bữa lỏng trong ngày giúp đẩy nhanh quá trình giảm cân Trong số nhiều phương pháp hỗ trợ giảm cân, việc bổ sung một bữa ăn lỏng mỗi ngày được nhiều chuyên gia khuyến khích. 13:49 | 30/03/2025
4 loại nước ép ít calo giúp giảm cân hiệu quả Nước ép trái cây là một lựa chọn tuyệt vời để bổ sung dinh dưỡng và hỗ trợ quá trình giảm cân. 08:32 | 30/03/2025
Thông báo thay đổi địa điểm Phòng giao dịch Bạch Đằng trực thuộc Ngân hàng TMCP Ngoại thương Việt Nam - Chi nhánh Quảng Ninh
Thông báo tìm thân nhân cho đối tượng cần bảo vệ khẩn cấp đang được trợ giúp tại Trung tâm Bảo trợ xã hội
Thẩm định giá gói thầu: Tư vấn xây dựng định mức kinh tế - kỹ thuật; xây dựng đơn giá đặt hàng dịch vụ sự nghiệp công lĩnh vực báo chí của Trung tâm Truyền thông tỉnh Quảng Ninh
Mời tham gia tư vấn xây dựng định mức kinh tế - kỹ thuật; xây dựng đơn giá đặt hàng dịch vụ sự nghiệp công lĩnh vực báo chí của Trung tâm Truyền thông tỉnh Quảng Ninh
Thông báo thay đổi địa điểm Phòng giao dịch Bạch Đằng trực thuộc Ngân hàng TMCP Ngoại thương Việt Nam - Chi nhánh Quảng Ninh
Thông báo tìm thân nhân cho đối tượng cần bảo vệ khẩn cấp đang được trợ giúp tại Trung tâm Bảo trợ xã hội
Thẩm định giá gói thầu: Tư vấn xây dựng định mức kinh tế - kỹ thuật; xây dựng đơn giá đặt hàng dịch vụ sự nghiệp công lĩnh vực báo chí của Trung tâm Truyền thông tỉnh Quảng Ninh
Mời tham gia tư vấn xây dựng định mức kinh tế - kỹ thuật; xây dựng đơn giá đặt hàng dịch vụ sự nghiệp công lĩnh vực báo chí của Trung tâm Truyền thông tỉnh Quảng Ninh
Thông báo thay đổi địa điểm Phòng giao dịch Bạch Đằng trực thuộc Ngân hàng TMCP Ngoại thương Việt Nam - Chi nhánh Quảng Ninh
Thông báo tìm thân nhân cho đối tượng cần bảo vệ khẩn cấp đang được trợ giúp tại Trung tâm Bảo trợ xã hội
