Duy trì những thói quen tốt dưới đây giúp ngăn ngừa loãng xương cho mọi lứa tuổi Loãng xương diễn biến âm thầm nhưng có thể gây hậu quả nghiêm trọng. Để ngăn ngừa tình trạng nguy hiểm này, bạn nên tạo lập những thói quen tốt trong lối sống hàng ngày. 10:08 | 03/10/2024
Ba cách giảm nguy cơ loãng xương Tập thể dục, bổ sung thực phẩm giàu vitamin D và canxi, sử dụng liệu pháp hormone trước khi mãn kinh có thể giảm nguy cơ mất xương, giúp xương chắc khỏe hơn. 08:06 | 02/09/2024
Loãng xương ở phụ nữ trung niên Loãng xương xảy ra khi mật độ các khoáng chất trong xương trở nên rỗng hơn, làm tăng nguy cơ bị gãy xương. Nữ giới có tỷ lệ mắc loãng xương cao hơn nam giới do cấu tạo xương nhỏ và mỏng. Trong đó, phụ nữ từ 40 tuổi trở lên là đối tượng có nguy cơ bị loãng xương càng tăng mạnh. 21:07 | 13/08/2024
Để phòng loãng xương cần làm theo cách sau Loãng xương là một tình trạng rối loạn chuyển hóa của bộ xương làm giảm sức mạnh của xương dẫn đến làm tăng nguy cơ gãy xương. Bệnh phát triển chậm, âm thầm cho đến khi bệnh nhân bị gãy xương mặc dù có khi chỉ té ngã nhẹ. 08:19 | 09/08/2024
Tự hào tự vệ Vùng Than trong chiến thắng trận đầu Cách đây 60 năm, ngày 2 và 5/8/1964, quân và dân nhiều tỉnh ven biển miền Bắc đã dũng cảm chiến đấu, đánh đuổi tàu khu trục Ma-đốc của đế quốc Mỹ xâm phạm vùng biển miền Bắc nước ta. Chiến thắng này đã góp phần cổ vũ toàn Đảng, toàn quân, toàn dân ta thi đua đánh giặc lập công, quyết tâm giành độc lập dân tộc, thống nhất đất nước. Làm nên chiến thắng vẻ vang ấy, có sự đóng góp không nhỏ của các lực lượng tự vệ Vùng Than. 15:30 | 05/08/2024
Chế độ ăn cho người bệnh loãng xương Chế độ ăn đúng giúp phòng ngừa và điều trị bệnh loãng xương hiệu quả. Do đó việc đảm bảo dinh dưỡng đối với những người mắc bệnh cơ xương khớp nói chung và người mắc bệnh loãng xương nói riêng là rất quan trọng. 17:07 | 05/04/2024
Bệnh thường gặp do thiếu vitamin D Cơ thể thiếu vitamin D làm tăng nguy cơ cảm cúm, loãng xương, suy giảm trí nhớ và trầm cảm. 09:07 | 13/10/2023
Người bị loãng xương nên tránh ăn gì? Bị loãng xương nên tránh ăn gì là băn khoăn của nhiều người, sau đây là các loại thực phẩm bạn cần điều chỉnh trong thực đơn hàng ngày để tốt cho sức khỏe. 22:42 | 03/10/2023
4 bí quyết để hạn chế nguy cơ loãng xương khi ăn chay Chuyển sang chế độ ăn chay đã trở thành một lựa chọn phổ biến hiện nay do mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên sự thiếu hụt một số chất dinh dưỡng trong chế độ ăn chay như canxi, protein, vitamin B12,… có thể gây ảnh hưởng nhiều đến mật độ xương. Dưới đây là một số giải pháp giúp hạn chế nguy cơ loãng xương khi ăn chay. 08:46 | 12/08/2023
6 việc nên làm mỗi sáng để xương chắc khỏe hơn Khi cơ thể già đi, mật độ xương giảm khiến xương yếu, giòn, dễ dẫn đến chấn thương. Tuy nhiên, bằng các hoạt động đơn giản dưới đây vào buổi sáng là bạn có thể giữ xương chắc khỏe hơn mỗi ngày. 10:07 | 18/06/2023
Thông báo tuyển dụng viên chức vào làm việc tại Ban Quản lý Dự án đầu tư xây dựng thành phố Uông Bí năm 2024
Thông báo tuyển dụng viên chức vào làm việc tại Trung tâm phát triển quỹ đất thành phố Uông Bí năm 2024
Thông báo tuyển dụng viên chức vào làm việc tại Ban Quản lý Dự án đầu tư xây dựng huyện Hải Hà năm 2024
Thông báo về việc chuyển tiền chi trả lương hưu, trợ cấp bảo hiểm xã hội hàng tháng qua tài khoản cá nhân cho người hưởng, từ tháng 11/2024
Thông báo tuyển dụng bác sĩ vào làm viên chức tại các đơn vị sự nghiệp công lập thuộc Sở Y tế năm 2024
Mời tham gia gói thầu Tư vấn đấu thầu cung cấp mua phim và các chương trình của Trung tâm Truyền thông tỉnh năm 2025
Agribank chi nhánh Đông Quảng Ninh cần tuyển dụng lao động vào làm việc tại Hội sở Agribank chi nhánh Đông Quảng Ninh và chi nhánh loại II trực thuộc
