Gợi ý thực đơn cho bữa sáng giúp giảm cân hiệu quả Đừng bỏ qua bữa ăn quan trọng nhất trong ngày - thay vào đó hãy thưởng thức bữa sáng nhẹ hơn từ 200-400 calo. Hãy thử món trứng bác, cháo yến mạch, bánh kếp và nhiều món khác. 16:30 | 08/01/2023
Kế hoạch tập luyện trong 7 ngày để giảm cân đón Tết Một kế hoạch tập luyện thích hợp sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân. Nếu bạn đang muốn giảm cân mà chưa biết phải bắt đầu từ đâu, có thể tham khảo lịch tập luyện dưới đây. 14:06 | 07/01/2023
11 loại thực phẩm giúp ích cho việc giảm cân Theo Insider, những loại thực phẩm như bơ đậu phộng, trứng, cá hồi… chứa nhiều protein cần thiết cho cơ thể và giúp ích cho việc giảm cân. 14:54 | 06/01/2023
Nguyên tắc giảm cân 80/20 giúp bạn thoải mái khi ăn kiêng Bạn cần áp dụng các quy tắc ăn uống lành mạnh trong 80% thời gian. Khoảng 20% còn lại, bạn có thể thưởng thức những món yêu thích một cách điều độ. 23:01 | 09/12/2022
Hiệu quả giảm cân từ cà phê, chanh và nước nóng Theo Indian Express, không bằng chứng nào cho thấy biện pháp giảm cân nhờ cà phê, chanh và nước nóng hiệu quả. 22:52 | 28/11/2022
Món ăn nhẹ cực giàu chất xơ giúp giảm cân mỗi ngày Nếu đang giảm cân và tìm thực phẩm giàu chất xơ thì những gợi ý dưới đây sẽ là gợi ý tuyệt vời cho bạn. 16:56 | 07/11/2022
Tuyệt chiêu cắt giảm calories trong ngày, giảm cân bền vững Một số mẹo nhỏ như ăn chậm nhai kỹ, ăn đồ luộc thay vì chiên rán,...có thể giúp bạn cắt giảm calories, đạt mục tiêu giảm cân bền vững, khỏe đẹp hơn mỗi ngày. 14:09 | 31/10/2022
5 loại rau giàu protein giúp giảm cân lành mạnh và hiệu quả Giảm cân là một quá trình dài cần nhiều cố gắng, bởi vậy đừng dùng những cách tiêu cực gò ép bản thân. Hãy giảm cân lành mạnh với năm loại rau giàu protein sau. 14:13 | 26/10/2022
Giải độc, giảm cân, kiểm soát huyết áp với đậu đỏ Những phương thức giải độc, giảm cân, kiểm soát huyết áp từ hạt đậu đỏ dễ sử dụng nhưng cho hiệu quả bất ngờ. 12:32 | 22/10/2022
Thông báo tuyển dụng viên chức vào làm việc tại Ban Quản lý Dự án đầu tư xây dựng thành phố Uông Bí năm 2024
Thông báo tuyển dụng viên chức vào làm việc tại Trung tâm phát triển quỹ đất thành phố Uông Bí năm 2024
Thông báo tuyển dụng viên chức vào làm việc tại Ban Quản lý Dự án đầu tư xây dựng huyện Hải Hà năm 2024
Thông báo về việc chuyển tiền chi trả lương hưu, trợ cấp bảo hiểm xã hội hàng tháng qua tài khoản cá nhân cho người hưởng, từ tháng 11/2024
Thông báo tuyển dụng bác sĩ vào làm viên chức tại các đơn vị sự nghiệp công lập thuộc Sở Y tế năm 2024
Mời tham gia gói thầu Tư vấn đấu thầu cung cấp mua phim và các chương trình của Trung tâm Truyền thông tỉnh năm 2025
Agribank chi nhánh Đông Quảng Ninh cần tuyển dụng lao động vào làm việc tại Hội sở Agribank chi nhánh Đông Quảng Ninh và chi nhánh loại II trực thuộc
