7 tác dụng của vitamin C có lợi cho cơ thể Vitamin C là một loại vitamin thiết yếu, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và có thể giúp hạ huyết áp. Vitamin C có nhiều trong các loại trái cây và rau quả, bao gồm cam, dâu tây, quả kiwi, ớt chuông, bông cải xanh, cải xoăn và rau bina. 08:13 | 12/04/2023
5 cách làm tăng hiệu quả sáng da và ngăn ngừa lão hóa của vitamin C Sử dụng vitamin C đều đặn và đúng sẽ giúp cải thiện màu và kết cấu da, bảo vệ da khỏi các tác hại của tia UV, ánh sáng xanh, các yếu tố môi trường... 15:43 | 22/02/2023
Tại sao Vitamin C giúp bạn ngừa chứng sụt sịt theo mùa? Vitamin C có giúp trị cảm lạnh không? Chúng ta biết rằng vitamin C, hay còn gọi là axit ascorbic, cần thiết cho hoạt động bình thường của hệ miễn dịch của chúng ta. Vì vậy, rất có lý khi nhiều người trong chúng ta sử dụng thực phẩm bổ sung này như một phương pháp phòng ngừa khi thời tiết trở nên mát mẻ hơn. 10:11 | 18/10/2022
Loại quả giá rẻ, dễ tìm lại giàu vitamin C gấp 4 lần trái cam Một quả ổi chứa lượng vitamin C gấp 4 lần so với quả cam. Trong trái cây này còn chứa nhiều chất khác như vitamin A, axit folic và chất khoáng. 16:40 | 02/09/2022
Điều gì xảy ra với cơ thể khi uống quá liều vitamin C mỗi ngày? Bạn sẽ vô cùng kinh ngạc vì tác dụng phụ do uống quá liều vitamin C không chỉ dừng lại ở nguy cơ sỏi thận. 10:02 | 17/08/2022
Rau trái vị thuốc quen thuộc thường bị bỏ qua Ổi, bí ngô, cải bó xôi, khoai lang... chứa nhiều vitamin C, chất khoáng, chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe, tăng đề kháng cơ thể. 17:03 | 06/02/2022
Dùng quá liều vitamin C gây những tác dụng phụ gì? Nếu hằng ngày, bạn ăn đủ rau và hoa quả là đã đủ lượng vitamin C cần thiết và không cần bổ sung thêm vitamin C bằng các viên uống thực phẩm chức năng bởi lạm dụng vitamin C cũng gây nhiều tác dụng phụ. 07:34 | 08/01/2022
Vitamin C cần thiết cho hệ miễn dịch và chống nhiễm trùng Hệ thống miễn dịch tốt luôn quan trọng, đặc biệt trong lúc COVID-19 hoành hành. Để có một hệ thống miễn dịch tốt, cơ thể cần có đủ vi chất dinh dưỡng, bao gồm vitamin C. 08:52 | 20/09/2021
Trung tâm Ngoại ngữ - Tin học Trường Đào tạo cán bộ Nguyễn Văn Cừ khai giảng các lớp ngoại ngữ, tin học tháng 9/2024
Ban QLDA đầu tư xây dựng các công trình Nông nghiệp & PTNT tỉnh Quảng Ninh thông báo quyết toán công nợ với các đơn vị thực hiện dự án
Thông báo tuyển dụng viên chức vào làm việc tại Trung tâm Dịch vụ hỗ trợ đầu tư trực thuộc Ban Quản lý Khu kinh tế Quảng Ninh năm 2024