7 nguyên tắc giúp bảo vệ xương khớp mùa lạnh Giữ ấm, ăn uống hợp lý, tập thể dục, sắp xếp vật dụng trong nhà khoa học, tắm nắng, chườm nóng và ngâm chân có thể giúp bảo vệ xương khớp mùa lạnh. 06:35 | 15/12/2023
Những bài tập thể dục tốt nhất cho xương khớp Cũng giống như tất cả các bộ phận trên cơ thể, xương khớp của chúng ta cũng cần được tập luyện để duy trì sự chắc khoẻ và lành mạnh. Tập thể dục là một trong những yếu tố quan trọng trong việc chăm sóc xương khớp và phòng ngừa té ngã. 10:08 | 20/09/2023
Lợi ích của gừng với xương khớp Các hợp chất chống viêm của gừng không chỉ chữa cảm lạnh, bệnh tiêu hóa mà còn giảm viêm khớp, tốt cho xương. 11:27 | 06/09/2023
Các triệu chứng của 4 bệnh xương khớp thường gặp nhất Tuổi tác, thay đổi nội tiết tố, khiêng vác nặng, sai tư thế là những nguyên nhân gây bệnh lý xương khớp thường gặp. 10:57 | 08/04/2023
Đề phòng các cơn đau nhức xương khớp khi thời tiết giao mùa Bệnh đau nhức xương khớp thường hay tái phát và trở nên trầm trọng hơn khi thời tiết chuyển mùa. Nguyên nhân chính là do thay đổi áp suất không khí gây áp lực lên các khớp khiến các khớp trở nên cứng và đau hơn, đặc biệt là ở người trung niên và cao tuổi. 08:52 | 19/10/2022
Cách giảm nhanh đau nhức xương khớp khi trời chuyển lạnh Người bệnh cơ xương khớp có thể áp dụng một số mẹo như tắm nước ấm, vận động nhẹ và tăng cường thực phẩm giàu canxi để hạn chế đau nhức khi trở trời. 16:51 | 10/10/2022
Khắc phục các cơn đau nhức xương khớp khi thay đổi thời tiết Đau nhức xương khớp theo quan niệm dân gian thường hay xảy ra do thời tiết thay đổi đột ngột: đang nắng nóng lại trở lạnh hay bất chợt chuyển mưa. Bệnh đặc biệt hay gặp ở tuổi trung niên và cao tuổi. 09:55 | 23/05/2022
Những thói quen tưởng lợi hóa hại xương khớp Bẻ tay, vặn lưng, xoay cổ hay thói quen đi giày cao gót, ngồi một chỗ quá lâu... đều gây ra những tổn thương xương khớp, theo chuyên gia. 14:12 | 19/05/2022
4 bệnh lý xương khớp thường gặp ở phụ nữ sau 40 tuổi Sau tuổi 40, hiện tượng đau lưng, vùng thắt lưng, loãng xương đã bắt đầu xuất hiện ở phụ nữ và ngày một rõ rệt. 08:47 | 10/08/2021
Thông báo tuyển dụng viên chức vào làm việc tại Ban Quản lý Dự án đầu tư xây dựng thành phố Uông Bí năm 2024
Thông báo tuyển dụng viên chức vào làm việc tại Trung tâm phát triển quỹ đất thành phố Uông Bí năm 2024
Thông báo tuyển dụng viên chức vào làm việc tại Ban Quản lý Dự án đầu tư xây dựng huyện Hải Hà năm 2024
Thông báo về việc chuyển tiền chi trả lương hưu, trợ cấp bảo hiểm xã hội hàng tháng qua tài khoản cá nhân cho người hưởng, từ tháng 11/2024
Thông báo tuyển dụng bác sĩ vào làm viên chức tại các đơn vị sự nghiệp công lập thuộc Sở Y tế năm 2024
Mời tham gia gói thầu Tư vấn đấu thầu cung cấp mua phim và các chương trình của Trung tâm Truyền thông tỉnh năm 2025
Agribank chi nhánh Đông Quảng Ninh cần tuyển dụng lao động vào làm việc tại Hội sở Agribank chi nhánh Đông Quảng Ninh và chi nhánh loại II trực thuộc
