Những lợi ích quý giá bất ngờ của loại quả mọng giúp bảo vệ tim mạch và giảm huyết áp Một nghiên cứu mới đây đã phát hiện ra rằng, chế độ ăn giàu hợp chất flavonoid có liên quan đến việc giảm huyết áp và mối liên hệ này được giải thích một phần là do hệ vi sinh vật đường ruột được cải thiện. 09:05 | 27/08/2021
Vì sao không nên bật quạt chĩa thẳng vào người ban đêm? Một số người không thể ngủ nếu không bật quạt, nhưng nhớ đừng chĩa thẳng quạt vào người trong giấc ngủ đêm, nhất là những người hay bị dị ứng. 08:49 | 27/08/2021
Chuyên gia lý giải nguyên nhân đánh răng xong không nên dùng nước súc miệng Thực tế thì nước xúc miệng và kem đánh răng đều có lợi cho sức khoẻ răng miệng. Tuy nhiên, việc sử dụng cả nước súc miệng và kem đánh răng thì lại không phải là lựa chọn tốt nhất. 15:01 | 29/07/2021
10 bữa ăn dinh dưỡng có thể chuẩn bị chỉ trong 15 phút Để bớt đi mệt nhọc của những ngày hè nóng nực, bạn có thể tận dụng những ý tưởng món ăn vừa ngon miệng vừa đầy dinh dưỡng, lại dễ dàng chuẩn bị trong vòng 15 phút sau. 14:40 | 29/07/2021
Làm thế nào để chọn đồ tập phù hợp? Một bộ đồ tập phù hợp có thể giúp bạn luyện tập trong trạng thái thoải mái nhất, cũng như tránh các chấn thương khi vận động. 13:52 | 29/07/2021
Lịch thi tốt nghiệp trung học phổ thông năm 2021 đợt 2 Đợt 2 của kỳ thi tốt nghiệp trung học phổ thông năm 2021 sẽ được tổ chức vào các ngày 6 và 7/8/2021 cho các thí sinh chưa dự thi hoặc không thể hoàn thành thi đợt 1. 10:49 | 23/07/2021
Ăn gì trước, trong và sau khi thể dục - Điểm mặt những thực phẩm không tốt đối với người tập luyện Theo Ts.Bs. Trương Hồng Sơn, rất nhiều người không ăn gì sau khi tập thể dục hoặc ăn cho đã miệng những thứ mình muốn.... Chế độ ăn uống khi tập luyện cần phải thực hiện một cách khoa học thì việc luyện tập mới đạt được hiệu quả cao, tốt cho sức khỏe. 08:58 | 23/07/2021
Tập thể dục hằng ngày – Bí kíp giảm nguy cơ đột quỵ ở phụ nữ trung niên Thông thường, độ tuổi trung bình mắc đột quỵ lần đầu tiên ở phụ nữ vào tuổi trung niên trở đi. Chị em có nhiều khả năng tử vong vì đột quỵ và kém phục hồi sau đột quỵ hơn so với nam giới. 14:17 | 15/07/2021
Lên kế hoạch tập thể dục mỗi tuần Đối với một số người, tập luyện trong 30 phút là hoàn hảo. Đối với những người khác, một buổi tập gym dài hơn là cần thiết để đạt được các mục tiêu về sức khỏe. Vì vậy, làm thế nào để bạn biết bạn thực sự cần tập thể dục trong bao lâu? 18:50 | 23/06/2021
Phát hiện cách tập thể dục 15 phút/ngày cũng đủ tăng sức mạnh tim Nghiên cứu mới phát hiện một hình thức tập thể dục cường độ cao ngắt quãng (HIIT) rất có lợi cho sức khỏe tim. Lợi thế của hình thức này là chỉ cần dành 15 phút vận động mỗi ngày là đủ để tăng sức mạnh tim. 09:41 | 06/06/2021
Công ty TNHH Sản xuất nguyên liệu Giấy Việt Nhật Cái Lân thông báo mua lại một nhà máy sản xuất viên gỗ nén
Thông báo về các điểm khu neo đậu và vị trí tự nhiên có điều kiện thuận lợi cho tàu thuyền tránh trú bão trên địa bàn tỉnh Quảng Ninh năm 2025
Công ty TNHH Sản xuất nguyên liệu Giấy Việt Nhật Cái Lân thông báo mua lại một nhà máy sản xuất viên gỗ nén
Thông báo về các điểm khu neo đậu và vị trí tự nhiên có điều kiện thuận lợi cho tàu thuyền tránh trú bão trên địa bàn tỉnh Quảng Ninh năm 2025
Công ty TNHH Sản xuất nguyên liệu Giấy Việt Nhật Cái Lân thông báo mua lại một nhà máy sản xuất viên gỗ nén
