Bệnh tăng huyết áp gây nhiều biến chứng nguy hiểm

Tăng huyết áp (THA) hay còn gọi là cao huyết áp là một bệnh mãn tính phổ biến nhất trên thế giới. Bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng khác nhau, nguy hiểm nhất là đột quỵ não hoặc đột quỵ tim, khiến bệnh nhân có thể tử vong ngay lập tức.

[links()]

Bác sĩ Bệnh viện Bãi Cháy khám, chữa bệnh lưu động cho người dân xã Quảng Lâm, huyện Đầm Hà.

THA là trạng thái máu lưu thông với áp lực tăng liên tục. Một người được xác định là THA khi huyết áp tâm thu từ 140 mmHg trở lên và/hoặc huyết áp tâm trương từ 90mmHg trở lên. THA là yếu tố nguy cơ hàng đầu đối với các bệnh tim mạch và là thủ phạm chính dẫn tới tử vong do các biến chứng như: Tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, suy tim, suy thận, phình tách thành động mạch, giảm thị lực, mù lòa…

Tuy không rõ nguyên nhân nhưng có một số yếu tố nguy cơ làm tăng khả năng mắc bệnh THA chung, như: Thừa cân và béo phì, ăn nhiều muối, hút thuốc lá, thuốc lào, uống quá nhiều rượu, ít vận động, stress, đái tháo đường, rối loạn lipid máu, tuổi cao, tiền sử gia đình có người bị THA… THA giai đoạn sớm không có dấu hiệu gì báo trước hoặc nếu có thì rất mơ hồ, như: Nhức đầu, hoa mắt, chóng mặt. Ở giai đoạn nặng hơn có thể bệnh nhân than phiền tức ngực, mờ mắt, tê tay chân và cuối cùng khi đã có biến chứng thì bệnh nhân có thể đã hôn mê, liệt, nhồi máu và tử vong. Do đó, người bệnh THA cần được kiểm tra huyết áp, tim mạch định kỳ hằng tháng và làm các xét nghiệm cận lâm sàng cần thiết, đồng thời duy trì việc dùng thuốc đều đặn để kiểm soát hiệu quả cao nhất. Trên thực tế, có không ít bệnh nhân THA bỏ điều trị khi cảm thấy bệnh tình thuyên giảm và điều này có thể dẫn đến những hậu quả đáng tiếc. Vì vậy, khi huyết áp trên 140/90, người bệnh phải đến bệnh viện để được khám, điều trị ngay.

Bảng chỉ số huyết áp tiêu chuẩn WHO

Trao đổi với chúng tôi, bác sĩ CKI Lê Kỳ Trường, Trưởng Khoa Hồi sức tích cực và chống độc, Bệnh viện Bãi Cháy cho biết: Trong quá trình khám, chữa bệnh, chúng tôi ngày càng tiếp nhận nhiều bệnh nhân THA trẻ từ 18-35 tuổi, gây tác động xấu đến sức khỏe và hiệu quả công việc. Bệnh THA ở người trẻ tuổi tăng lên là do kinh tế phát triển, mức sống tăng cao, chế độ ăn uống phong phú hơn, chất béo chứa cholesterol được đưa vào cơ thể tăng đột biến. Đồng thời, giới trẻ do nhu cầu ăn uống cao ít chú ý đến việc giữ gìn, có thói quen ăn uống không kiểm soát làm gia tăng rối loạn chuyển hóa lipid dẫn đến xơ mỡ động mạch.

Bệnh THA có thể được phòng ngừa hiệu quả và duy trì ở mức lý tưởng 120/80 mmHg nhờ các biện pháp tích cực thay đổi lối sống, có lối sống lành mạnh và chế độ ăn hợp lý. Giảm ăn mặn (dưới 5g muối/ngày), tăng cường ăn rau xanh, hoa quả tươi, hạn chế thức ăn có nhiều cholesterol và axít béo no; bảo đảm đủ kali và các yếu tố vi lượng. Đồng thời duy trì cân nặng lý tưởng, tích cực giảm cân (nếu quá cân). Hạn chế uống rượu, bia, ngừng hoàn toàn việc hút thuốc lá hoặc thuốc lào. Tăng cường tập thể dục, đi bộ, đi xe đạp hoặc vận động ở mức độ vừa phải, đều đặn khoảng 30 - 60 phút mỗi ngày. Tránh lo âu, căng thẳng thần kinh, cần chú ý đến việc thư giãn, nghỉ ngơi hợp lý. Quan trọng hơn cả, người bị bệnh THA cần được khám sàng lọc, phát hiện và quản lý sớm để duy trì mức huyết áp hợp lý và giảm bớt nguy cơ xảy ra biến chứng.

Tường Vi