Những lưu ý chăm sóc để luôn có một mái tóc khỏe đẹp

Người xưa có câu cái răng cái tóc là gốc con người. Vì thế việc chăm sóc tóc là một trong những điều cần được chú trọng. Sau đây hãy cùng chúng tôi tham khảo một số bí quyết để có một mái tóc đẹp, thu hút mọi ánh nhìn.

Cân bằng dinh dưỡng

Để có một mái tóc đẹp, trước tiên bạn cần có một cơ thể khỏe mạnh. Để có mái tóc chắc khỏe, việc bổ sung các chất dinh dưỡng phù hợp là rất cần thiết. Trong đó, protein là dưỡng chất quan trọng nhất.

Bạn có thể bổ sung các thực phẩm như: thịt, cá, trứng, đậu. Hoặc uống thêm các thực phẩm bổ sung có protein. Đây là dưỡng chất để mái tóc bạn luôn khỏe đẹp, hạn chế tình trạng gãy rụng. 

Thường xuyên cắt tỉa tóc 

Bí quyết cuối cùng để sở hữu mái tóc bồng bềnh đó là thường xuyên cắt tỉa tóc. Thời gian cắt, tỉa tóc ít nhất 2-3 tháng một lần. Điều này giúp loại bỏ những đoạn khô xơ, tập trung nuôi dưỡng phần tóc khác.

Tuy nhiên bạn cần lưu ý khi cắt tóc bởi theo quan niệm người xưa cắt tóc không chỉ đơn giản là gọn gàng hơn, thay đổi diện mạo mà còn đón nhiều may mắn. Nếu bạn tin vào điều này thì nên chọn ngày tốt cắt tóc phù hợp để mọi thứ được trọn vẹn nhé!

Sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp

Có lẽ bất kỳ ai cũng đã một lần trải qua thời gian tóc xấu như khô xơ, gãy rụng… Nhưng tồi tệ nhất là bạn đã làm đủ mọi cách mà tình trạng vẫn không cải thiện được. Nguyên nhân đó là do bạn chưa lựa chọn được sản phẩm phù hợp cho mái tóc của mình.

Không phải sản phẩm nào đắt tiền đều tốt, mà bạn phải dựa vào tình trạng của mái tóc để quyết định sản phẩm. Nếu như tóc đang khô xơ thì nên chăm chỉ dưỡng tóc, tóc gãy rụng thì sử dụng sản phẩm có nhiều thành phần giúp phục hồi… Đây chính là bí quyết để có mái tóc khỏe đẹp.

Sử dụng máy sấy tóc đúng cách

Sử dụng máy sấy tóc không đúng cách có thể gây hư tổn cho tóc. Hãy làm khô tóc từ chân tóc đến ngọn tóc, đảm bảo rằng vòi của máy sấy nằm ở góc nhọn so với sợi tóc.

Khi tóc còn ướt, bạn có thể chuyển máy sấy về nhiệt độ tối đa. Nhưng sau đó, nhiệt độ cần được giảm xuống để tránh làm khô tóc.

Không gội đầu quá nhiều 

Nhiều người cho rằng gội đầu nhiều sẽ giúp tóc chắc khỏe, sạch sẽ. Tuy nhiên nếu gội quá nhiều lần thì da đầu của bạn sẽ mất đi lớp bảo vệ tự nhiên. Bạn chỉ nên gội đầu 2-3 lần trong một tuần là đã có được mái tóc đẹp rồi đấy.

Ngoài ra, việc gội đầu bằng nước nóng cũng không nên bởi nước nóng sẽ rửa trôi lượng dầu trên tóc. Vì thế mà tóc bạn cũng rất nhanh bị bết và khô xơ, dễ gãy rụng.

Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và nhiệt độ cao

Tóc cũng như da, nên tránh các tác động từ môi trường nhất là ánh nắng trực tiếp và nhiệt độ quá cao khi sấy tóc. Bởi khi gội xong, các dưỡng chất đang thẩm thấu vào tóc để nuôi dưỡng các tế bào. Khi ánh nắng chiếu vào hay máy sấy nhiệt độ cao vô tình hút khô hết các dưỡng chất. 

Việc phơi nắng quá nhiều không chỉ khiến tóc bạn mà cả làn da cũng bị hư tổn. Nếu tóc đang bị vàng nghiêm trọng, trở nên khô xơ và chẻ ngọn, đó chính là do tác hại của tia UV. Vì thế bạn nên hạn chế thấp nhất và cần có sự che chắn để tránh ánh nắng mặt trời.

Hy vọng với những thông tin trên đây, sẽ giúp bạn có được mái tóc chắc khỏe, tự tin tỏa sáng. Bạn có thể tham khảo tại website: https://thanglongdaoquan.vn/ để theo dõi thêm những lưu ý để giúp mái tóc luôn chắc khỏe nhé.