Gen Z 14

Gen Z 14 : Tuổi trẻ và một lời hứa

Wed, 19 Aug 2026 17:08:54 +07:00

Có những lời hứa không cần nói thành lời, mà được thực hiện bằng những lựa chọn và nỗ lực mỗi ngày. Với những người trẻ khoác lên mình màu áo Công an nhân dân, đó không chỉ là lựa chọn nghề nghiệp mà còn là lời hứa về trách nhiệm, lý tưởng và sự cống hiến.
Nhân kỷ niệm Ngày truyền thống Công an nhân dân Việt Nam 19/8, Host Phương Thảo trò chuyện cùng Lê Quang Minh – người con Quảng Ninh, cựu học sinh Trường THPT Chuyên Hạ Long, hiện là sinh viên năm ba Học viện An ninh nhân dân. Minh chia sẻ về những bỡ ngỡ trong môi trường kỷ luật, hành trình rèn luyện, trưởng thành và cách một người trẻ từng ngày giữ lời hứa với con đường mình đã chọn.

Gen Z 14: Burnout – Chiếc pin báo đỏ của tuổi trẻ

Thu, 13 Aug 2026 18:53:45 +07:00

Thu Nga, 25 tuổi, có một công việc ổn định, học thêm ngoại ngữ, tham gia các lớp kỹ năng vào cuối tuần và luôn cố gắng để trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình. Nhưng rồi có một giai đoạn, cô thường thức dậy với cảm giác mệt mỏi, không còn tập trung vào việc học và thậm chí thấy có lỗi mỗi khi cho phép mình nghỉ ngơi.

Gen Z 14: Trở về Cái Chiên - lập nghiệp trên đảo quê hương

Fri, 31 Jul 2026 08:57:47 +07:00

Trong tập podcast này, họ chia sẻ về quyết định trở về, những ngày đầu khởi nghiệp còn nhiều bỡ ngỡ, niềm vui từ những vị khách đầu tiên và hành trình quảng bá vẻ đẹp của Cái Chiên bằng chính những điều bình dị nhất. Không chỉ là câu chuyện lập nghiệp, đây còn là câu chuyện về tình yêu quê hương, về khát vọng gìn giữ một hòn đảo bình yên và truyền cảm hứng để nhiều người trẻ tin rằng, quê hương cũng có thể là nơi để bắt đầu.

Gen Z 14: Bạn là ai trong thế giới số?

Sat, 25 Jul 2026 21:20:16 +07:00

Trong Podcast GenZ14 tuần này với chủ đề "Bạn là ai trong thế giới số?", host Phương Thảo sẽ cùng nhà sáng tạo nội dung Lương Gia Khánh trò chuyện về hành trình xây dựng thương hiệu cá nhân, cách tạo nên bản sắc riêng và những bài học để người trẻ khẳng định giá trị của mình trong kỷ nguyên số.

Gen Z 14: Nỗi sợ mang tên "bắt đầu lại"

Sat, 18 Jul 2026 14:55:19 +07:00

Ở tuổi 27, Thu Huyền quyết định rời bỏ công việc văn phòng ổn định để trở thành một người trang điểm tự do tại Hạ Long. Một lựa chọn khiến cô phải đối mặt với không ít hoài nghi, áp lực và những ngày tháng chông chênh. Trong tập podcast này, hãy cùng lắng nghe hành trình bước ra khỏi vùng an toàn, theo đuổi điều mình yêu thích và tìm lạicảm giác háo hức với công việc mỗi ngày. Một câu chuyện dành cho những ai đang đứng trước ngã rẽ của cuộc đời và tự hỏi: Liệu mình có đủ dũng cảm để bắt đầu lại

Gen Z 14: Khi người trẻ chọn đi làm từ sớm

Tue, 30 Jun 2026 16:35:52 +07:00

"Không muốn xin tiền bố mẹ." Có lẽ đó là lý do đầu tiên khiến nhiều người trẻ quyết định đi làm thêm. Nhưng sau những ca làm đầu tiên, điều họ nhận được không chỉ là tiền lương, mà còn là những bài học về trách nhiệm, sự tự lập và cả những đánh đổi của tuổi trẻ. Tập podcast tuần này sẽ cùng bạn lắng nghe những câu chuyện rất thật của ba người trẻ tại Quảng Ninh trên hành trình vừa học, vừa làm và trưởng thành.

Gen Z 14: Ai cũng đang tiến lên, chỉ mình đứng yên?

Thu, 25 Jun 2026 20:49:59 +07:00

Từng là học sinh giỏi suốt 12 năm, đỗ đại học top đầu và tốt nghiệp loại giỏi, Yến bước vào đời với niềm tin rằng chỉ cần cố gắng, thành công sẽ đến. Nhưng những áp lực tài chính, những lần chuyển việc và cảm giác bị bỏ lại phía sau khi nhìn bạn bè lần lượt chạm đến các cột mốc mới khiến cô bắt đầu hoài nghi chính mình. Trong tập podcast này,Gen Z 14 mời bạn cùng lắng nghe câu chuyện về áp lực đồng trang lứa, mạng xã hội và hành trình học cách ngừng so sánh để bước đi theo tốc độ của riêng mình

Series "Vượt vũ môn": Trước giờ G

Wed, 10 Jun 2026 18:32:33 +07:00

Trong tập cuối của series “Vượt Vũ Môn”, Gen Z 14 cùng theo chân các sĩ tử Quảng Ninh trong những giờ phút trước “giờ G”. Khi áp lực và hy vọng cùng hiện hữu, các bạn đang chuẩn bị gì cho ngày mai? Mang theo những mục tiêu nào vào phòng thi? Và sau cánh cổng trường, đâu sẽ là nơi những người trẻ bắt đầu hành trình trưởng thành của mình?

Series “Vượt vũ môn”: Nơi kỉ niệm còn mãi

Sat, 06 Jun 2026 15:04:09 +07:00

Trong tập 4 của series “Vượt Vũ Môn”, Ngọc Nhi – học sinh lớp 12C2, Trường THPT Chuyên Hạ Long – sẽ kể lại những tháng năm thanh xuân dưới mái trường, nơi có tình bạn, tình thầy trò và những khoảnh khắc giản dị mà sau này, khi ngoảnh lại, ta mới nhận ra mình sẽ nhớ rất nhiều. Bởi có những nơi ta rời đi, nhưng ký ức về nơi ấy thì vẫn còn mãi.

Series Vượt vũ môn: Rẽ lối hay lạc lối?

Thu, 28 May 2026 14:40:44 +07:00

Dù đã đăng ký nguyện vọng, nhiều học sinh lớp 12 vẫn chưa thực sự biết mình muốn gì sau kỳ thi THPT Quốc gia. Chọn ngành theo sở thích hay theo kỳ vọng gia đình? Chọn một hướng đi an toàn hay thử theo đuổi điều mình yêu thích? Và liệu lựa chọn ở tuổi 18 có thật sự dễ dàng? Trong tập podcast “Vượt vũ môn” cùng sĩ tử Quảng Ninh: “Rẽ lối hay lạc lối?”, hãy cùng lắng nghe những chia sẻ rất thật của học sinh cuối cấp trước những lựa chọn đầu tiên của tuổi trưởng thành.

Series Vượt vũ môn: Phía sau con luôn là...

Mon, 18 May 2026 14:48:32 +07:00

Mùa thi có lẽ không chỉ là khoảng thời gian áp lực với học sinh lớp 12, mà cũng là những ngày cha mẹ và thầy cô âm thầm sống cùng nhịp lo lắng của các sĩ tử. Trong tập 2 series “Vượt vũ môn” của podcast Gen Z 14, host Châu Anh sẽ cùng bạn lắng nghe câu chuyện về những người luôn đứng phía sau mùa thi: những người mẹ thức khuya chờ con học bài, những người cha lặng lẽ quan tâm bằng những câu hỏi giản dị và cả những thầy cô luôn dõi theo học trò trong giai đoạn áp lực nhất của tuổi 18.

Series Vượt vũ môn: Chuyện nhỏ

Thu, 14 May 2026 15:15:25 +07:00

Tuổi 18 có lẽ là quãng thời gian mà chỉ cần nhắc đến hai chữ “mùa thi”, ai cũng mang theo những áp lực, kỳ vọng và cả những băn khoăn về tương lai phía trước. Trong tập mở đầu series “Vượt vũ môn” của podcast Gen Z 14, host Phương Thảo sẽ cùng bạn lắng nghe những câu chuyện rất thật về mùa thi, áp lực điểm số, những kỳ vọng vô hình và cách để bước qua tuổi 18 nhẹ nhàng hơn một chút.

Gen Z 14: Để kỳ nghỉ dài không lãng phí

Thu, 30 Apr 2026 14:58:25 +07:00

Trong tập Gen Z 14 này, hãy cùng nhìn lại cách người trẻ tận hưởng kỳ nghỉ theo nhiều cách khác nhau - từ nghỉ ngơi, trải nghiệm, đến những điều rất nhỏ nhưng đủ để khiến vài ngày nghỉ trở nên ý nghĩa hơn.

Gen Z 14: Tại sao càng trưởng thành, càng khó kết bạn?

Fri, 24 Apr 2026 11:22:38 +07:00

Có những người từng xuất hiện mỗi ngày trong cuộc sống của chúng ta. Từng nhắn tin không ngừng, gặp nhau không cần hẹn trước, và nghĩ rằng tình bạn ấy sẽ kéo dài mãi mãi. Nhưng rồi khi trưởng thành, mọi thứ dần thay đổi. Trong tập podcast này, Gen Z 14 cùng bạn nhìn lại một câu hỏi rất quen thuộc: Vì sao càng lớn, việc kết bạn và giữ bạn lại càng khó?

Gen Z 14: Khi công việc không còn là "9 to 5"

Fri, 17 Apr 2026 11:02:30 +07:00

“9 to 5” từng là một khuôn mẫu quen thuộc. Nhưng với nhiều người trẻ hôm nay, công việc không còn gói gọn trong một khung giờ cố định.Trong tập này của Gen Z 14, hãy cùng lắng nghe những chia sẻ chân thật về một nhịp làm việc mới: linh hoạt hơn, chủ động hơn, nhưng cũng nhiều thách thức hơn. Khi ranh giới giữa công việc và cuộc sống dần mờ đi, làm thế nào để mỗi người vẫn giữ được sự cân bằng cho riêng mình?

Gen Z 14: Mình chọn nghề hay nghề chọn mình?

Fri, 10 Apr 2026 14:44:33 +07:00

Trong tập Podcast Gen Z 14 của Báo và PTTH Quảng Ninh, Phương Thảo cùng các bạn trẻ chia sẻ những băn khoăn khi đứng trước lựa chọn ngành học, những lần nhận ra mình “chọn nhầm” và hành trình thử nghiệm để tìm ra công việc thật sự phù hợp.Có lẽ nghề nghiệp không phải là một lựa chọn đúng – sai ngay từ đầu, mà là một hành trình trải nghiệm, học hỏi và khám phá chính mình.

"Yêu" trước ngày cưới - nên hay không?

Fri, 03 Apr 2026 16:02:24 +07:00

Trong tập này, hãy cùng lắng nghe những chia sẻ chân thật từ người trẻ về những băn khoăn, ranh giới và lựa chọn trong tình yêu. Khi mỗi quyết định không chỉ đến từ cảm xúc, mà còn là sự cân nhắc giữa trách nhiệm, giá trị cá nhân và áp lực vô hình từ xung quanh.

Gen Z 14: Tuổi trẻ đáng giá bao nhiêu?

Thu, 26 Mar 2026 18:24:20 +07:00

Trong số podcast lần này, host Phương Thảo sẽ có cuộc trò chuyện với bạn Lưu Gia Linh và cùng lắng nghe nhiều góc nhìn khác nhau để thử đi tìm lời giải cho một câu hỏi tưởng chừng quen thuộc nhưng lại rất khó lý giải: Giá trị thật sự của tuổi trẻ nằm ở điều gì?

Gen Z 14: Người trẻ làm gì để hạnh phúc hơn?

Fri, 20 Mar 2026 11:45:17 +07:00

Hạnh phúc là gì và người trẻ hôm nay đang làm gì để cảm thấy mình hạnh phúc hơn trong cuộc sống? Không còn là những mục tiêu xa vời hay những chuẩn mực chung, hạnh phúc với Gen Z dường như đang được “thu nhỏ” lại, bắt đầu từ những điều rất giản dị: một lịch sinh hoạt điều độ, một bữa ăn tự nấu, thời gian dành cho bản thân hay những mối quan hệ tích cực. Podcast Gen Z 14 tập này sẽ cùng bạn khám phá cách thế hệ trẻ định nghĩa và kiến tạo hạnh phúc theo cách rất riêng trong nhịp sống hiện đại.

GEN Z 14 : "Bỏ phố về biển" - Cơ hội hay thách thức?

Thu, 12 Mar 2026 18:23:18 +07:00

Tìm việc ở Quảng Ninh có thật sự “khó” như nhiều bạn trẻ vẫn nghĩ? Từ những dòng chia sẻ trên mạng xã hội đến câu chuyện thật của người trong cuộc, tới với Podcast Gen Z 14 kỳ này, hãy cùng trò chuyện với Phùng Kiều Thư - một Gen Z từng học tập,làm việc tại Hà Nội rồi quyết định trở về quê hương lập nghiệp.

Gen Z 14: Nữ giới Gen Z và những áp lực vô hình

Thu, 05 Mar 2026 10:37:42 +07:00

Bạn đã bao giờ cảm thấy mình “chưa đủ” - chưa đủ đẹp, chưa đủ thành công, chưa đủ đúng thời điểm? Tập podcast này lắng nghe những chia sẻ chân thật của các cô gái Gen Z tại Quảng Ninh về áp lực ngoại hình, hôn nhân, sự nghiệp và những chuẩn mực vô hình mà mạng xã hội tạo ra. Đây không chỉ là câu chuyện về áp lực, mà còn là hành trình học cách đối thoại, đặt ranh giới và sống theo nhịp riêng của mình.

Non thiêng đầu năm - Gen Z 14 và hành trình trở về

Fri, 27 Feb 2026 14:05:12 +07:00

Trong tập mở màn của Gen Z 14, kênh Podcast của Báo và PTTH Quảng Ninh, mời các bạn lắng nghe những chia sẻ chân thật của người trẻ về hành trình đi lễ chùa, không chỉ để cầu an, mà để tìm khoảng lặng cho chính mình, để kết nối với gia đình và tự hào về di sản quê hương. Từ non thiêng Yên Tử đến Chùa Ba Vàng hay Đền Cửa Ông, mỗi bước chân đầu xuân là một cách “reset” năng lượng và bắt đầu năm mới bằng tâm thế an yên hơn.