Những bài tập giảm kiệt sức, căng thẳng trong công việc Nhiều người đã từng trải qua tình trạng căng thẳng trong công việc, nhưng một nghiên cứu mới cho thấy những bài tập thể dục vừa sức có thể giúp giảm thiểu điều này. 14:08 | 09/11/2024
10 bài tập tại nhà hiệu quả như đến phòng gym Những bài tập thể dục đơn giản tại nhà có thể hiệu quả không thua kém các bài tập vận động mạnh ngoài trời hoặc trong phòng gym. 22:36 | 25/10/2024
Các bài tập đơn giản giúp giảm nhức, mỏi mắt Hầu hết các trường hợp mỏi mắt chỉ là tạm thời và biến mất sau khi cho mắt nghỉ ngơi. Một số bài tập có thể giúp giảm nhanh mỏi mắt. 22:50 | 21/08/2024
5 bài tập giúp trẻ tăng chiều cao cha mẹ cần biết Vận động, tập thể dục sẽ giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và tăng chiều cao cho trẻ, nhất là hiện nay khi trẻ đang được nghỉ hè không phải đến trường. Vậy tập môn thể thao gì, luyện tập thế nào để giúp trẻ tăng được chiều cao là câu hỏi của nhiều bậc cha mẹ? 13:49 | 06/06/2024
4 bài tập đốt cháy nhiều calo, tốt cho tim mạch ngoài bài tập chống đẩy Bên cạnh bài tập chống đẩy, còn một số bài tập khác rất tốt cho sức khoẻ tim mạch và đốt cháy nhiều calo, giảm cân hiệu quả. 09:28 | 31/12/2023
5 bài tập đơn giản giúp đào thải độc tố, giảm cân Tập thể dục không chỉ đẩy nhanh quá trình đào thải độc tố mà còn dần khiến cơ thể giảm cân, mang lại vóc dáng thon gọn. 14:08 | 07/12/2023
Các bài tập thể dục giúp phụ nữ mang thai khỏe mạnh và dẻo dai Tập thể dục đúng cách mang lại hiệu quả tuyệt vời cho cả mẹ lẫn thai nhi. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai cần tránh các môn thể thao có va chạm hoặc nguy cơ té ngã cao… 09:49 | 26/03/2023
3 bài tập yoga giúp giảm căng thẳng hậu Covid-19 Một số động tác yoga có thể giúp bạn thư giãn, giảm căng thẳng, mệt mỏi hiệu quả, đặc biệt trong giai đoạn phục hồi hậu Covid-19. 10:26 | 08/04/2022
5 bài tập mắt cho người làm việc máy tính nhiều Sử dụng máy tính thường xuyên khiến mắt mỏi, lão hóa sớm. Với cách luyện tập theo tỉ lệ 20:20:20 cùng 5 bài tập mắt đơn giản sau, mắt bạn sẽ sáng khỏe hơn.Máy tính ảnh hưởng đến mắt thế nào? 08:31 | 02/09/2021
Thông báo tuyển dụng viên chức vào làm việc tại Ban Quản lý Dự án đầu tư xây dựng thành phố Uông Bí năm 2024
Thông báo tuyển dụng viên chức vào làm việc tại Trung tâm phát triển quỹ đất thành phố Uông Bí năm 2024
Thông báo tuyển dụng viên chức vào làm việc tại Ban Quản lý Dự án đầu tư xây dựng huyện Hải Hà năm 2024
Thông báo về việc chuyển tiền chi trả lương hưu, trợ cấp bảo hiểm xã hội hàng tháng qua tài khoản cá nhân cho người hưởng, từ tháng 11/2024
Thông báo tuyển dụng bác sĩ vào làm viên chức tại các đơn vị sự nghiệp công lập thuộc Sở Y tế năm 2024
Mời tham gia gói thầu Tư vấn đấu thầu cung cấp mua phim và các chương trình của Trung tâm Truyền thông tỉnh năm 2025
Agribank chi nhánh Đông Quảng Ninh cần tuyển dụng lao động vào làm việc tại Hội sở Agribank chi nhánh Đông Quảng Ninh và chi nhánh loại II trực thuộc
