Các bài tập đơn giản giúp giảm nhức, mỏi mắt Hầu hết các trường hợp mỏi mắt chỉ là tạm thời và biến mất sau khi cho mắt nghỉ ngơi. Một số bài tập có thể giúp giảm nhanh mỏi mắt. 22:50 | 21/08/2024
5 bài tập giúp trẻ tăng chiều cao cha mẹ cần biết Vận động, tập thể dục sẽ giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và tăng chiều cao cho trẻ, nhất là hiện nay khi trẻ đang được nghỉ hè không phải đến trường. Vậy tập môn thể thao gì, luyện tập thế nào để giúp trẻ tăng được chiều cao là câu hỏi của nhiều bậc cha mẹ? 13:49 | 06/06/2024
4 bài tập đốt cháy nhiều calo, tốt cho tim mạch ngoài bài tập chống đẩy Bên cạnh bài tập chống đẩy, còn một số bài tập khác rất tốt cho sức khoẻ tim mạch và đốt cháy nhiều calo, giảm cân hiệu quả. 09:28 | 31/12/2023
5 bài tập đơn giản giúp đào thải độc tố, giảm cân Tập thể dục không chỉ đẩy nhanh quá trình đào thải độc tố mà còn dần khiến cơ thể giảm cân, mang lại vóc dáng thon gọn. 14:08 | 07/12/2023
Các bài tập thể dục giúp phụ nữ mang thai khỏe mạnh và dẻo dai Tập thể dục đúng cách mang lại hiệu quả tuyệt vời cho cả mẹ lẫn thai nhi. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai cần tránh các môn thể thao có va chạm hoặc nguy cơ té ngã cao… 09:49 | 26/03/2023
3 bài tập yoga giúp giảm căng thẳng hậu Covid-19 Một số động tác yoga có thể giúp bạn thư giãn, giảm căng thẳng, mệt mỏi hiệu quả, đặc biệt trong giai đoạn phục hồi hậu Covid-19. 10:26 | 08/04/2022
5 bài tập mắt cho người làm việc máy tính nhiều Sử dụng máy tính thường xuyên khiến mắt mỏi, lão hóa sớm. Với cách luyện tập theo tỉ lệ 20:20:20 cùng 5 bài tập mắt đơn giản sau, mắt bạn sẽ sáng khỏe hơn.Máy tính ảnh hưởng đến mắt thế nào? 08:31 | 02/09/2021
Thông báo tìm thân nhân cho đối tượng cần bảo vệ khẩn cấp đang được trợ giúp tại Trung tâm Bảo trợ xã hội
Trung tâm Ngoại ngữ - Tin học Trường Đào tạo cán bộ Nguyễn Văn Cừ thông báo lùi thời gian khai giảng các lớp ngoại ngữ, tin học tháng 9/2024
Trung tâm Ngoại ngữ - Tin học Trường Đào tạo cán bộ Nguyễn Văn Cừ khai giảng các lớp ngoại ngữ, tin học tháng 9/2024
Ban QLDA đầu tư xây dựng các công trình Nông nghiệp & PTNT tỉnh Quảng Ninh thông báo quyết toán công nợ với các đơn vị thực hiện dự án