Runner's Face là gì, vì sao nhiều người sợ khi chạy bộ? Chạy bộ rõ ràng là một trong những bài tập giúp tăng nhịp tim phổ biến nhất, nhưng nó có thể ảnh hưởng đến các khía cạnh sức khỏe khác theo những cách mà bạn không lường trước được. 09:56 | 28/12/2023
Một vài lưu ý khi chạy bộ trong những ngày trở lạnh Chạy bộ - một hình thức tập luyện thể chất rất được nhiều người yêu thích bởi sự linh hoạt và tính hiệu quả cao. Tuy nhiên, khi trời trở lạnh thì việc chạy bộ lại là một thách thức không đơn giản. 17:08 | 11/12/2023
Chạy bộ tốt cho sức khỏe nhưng không phù hợp với 6 nhóm người Chạy bộ là môn thể thao đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp với hoạt động này bởi chạy bộ không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe. 10:07 | 26/10/2023
Giải chạy bộ chào mừng 60 năm thành lập tỉnh Nhằm tạo không khí sôi nổi, thiết thực chào mừng 60 năm thành lập tỉnh 30/10 (1963-2023), sáng 14/10, tại Bãi tắm Hòn Gai (TP Hạ Long), Công đoàn Sở Tài chính tỉnh đã tổ chức giải chạy bộ cho cán bộ, công viên chức sở. 12:13 | 14/10/2023
Chạy bộ điều trị bệnh trầm cảm tốt như thế nào? Một thử nghiệm lâm sàng so sánh tác dụng của thuốc với lợi ích từ hoạt động chạy bộ đối với những bệnh nhân trầm cảm. Kết quả đã gây ngạc nhiên. 08:50 | 12/10/2023
Bạn nên ăn gì trước, trong và sau khi chạy? Nếu bạn định chạy bộ nhẹ nhàng kéo dài khoảng một giờ hoặc ít hơn, bạn có thể chỉ cần uống nước. Nếu chạy hơn một giờ trở lên, bạn nên ăn với lượng khoảng 200-300 calo cho mỗi giờ. 15:43 | 09/10/2023
Chấn thương thường gặp khi chạy bộ Viêm gân, bong gân, căng cơ bắp chân ở người chạy bộ có thể phòng ngừa bằng cách khởi động và giãn cơ đúng cách. 15:26 | 09/09/2023
VnExpress Marathon Amazing Hạ Long trở lại Hạ Long vào tháng 9 Giải chạy VnExpress Marathon Amazing Hạ Long 2023 sẽ trở lại với thành phố Hạ Long vào tháng 9 tới cùng đường chạy qua những thắng cảnh đẹp nhất của thành phố bên bờ di sản. 10:00 | 10/08/2023
8 cách chạy bộ có thể thay đổi cơ thể và bộ não Chạy bộ có thể giúp giảm căng thẳng, trầm cảm, cải thiện sức khỏe tim mạch và ngủ ngon hơn. 10:28 | 23/05/2023
Chạy bộ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh do thiếu ngủ Thiếu ngủ có thể làm suy giảm trí nhớ, tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, béo phì... Thường xuyên chạy bộ có thể giúp giảm những nguy cơ này ở người thiếu ngủ, theo nghiên cứu mới đây. 19:11 | 01/04/2023
Thông báo tuyển dụng viên chức vào làm việc tại Trung tâm phát triển quỹ đất thành phố Uông Bí năm 2024
Thông báo tuyển dụng viên chức vào làm việc tại Ban Quản lý Dự án đầu tư xây dựng huyện Hải Hà năm 2024
Thông báo về việc chuyển tiền chi trả lương hưu, trợ cấp bảo hiểm xã hội hàng tháng qua tài khoản cá nhân cho người hưởng, từ tháng 11/2024
Thông báo tuyển dụng bác sĩ vào làm viên chức tại các đơn vị sự nghiệp công lập thuộc Sở Y tế năm 2024
Mời tham gia gói thầu Tư vấn đấu thầu cung cấp mua phim và các chương trình của Trung tâm Truyền thông tỉnh năm 2025
Agribank chi nhánh Đông Quảng Ninh cần tuyển dụng lao động vào làm việc tại Hội sở Agribank chi nhánh Đông Quảng Ninh và chi nhánh loại II trực thuộc
Ngân hàng Nông nghiệp và Phát triển Nông thôn Việt Nam - Chi nhánh tỉnh Quảng Ninh thông báo tuyển dụng lao động đợt 2 năm 2024
