Ngủ không đủ giấc khiến tinh thần bất ổn Theo các chuyên gia, khi chúng ta bị thiếu ngủ sẽ dẫn đến những cảm xúc của chúng ta mạnh mẽ hơn trước các vấn đề xảy đến trong cuộc sống. 22:59 | 11/06/2024
Ngày càng nhiều người rối loạn giấc ngủ Mất ngủ vốn được coi là căn bệnh của người già nhưng hiện nay ngày càng có nhiều người trẻ tuổi bị mất ngủ. Tình trạng này gây ra nhiều hệ lụy đối với sức khỏe, công việc và cuộc sống của người bệnh. 10:13 | 07/03/2024
5 mẹo nhỏ giúp đốt mỡ, giảm cân hiệu quả ngay cả khi chìm vào giấc ngủ Hẳn bạn sẽ rất ngạc nhiên khi biết rằng hoạt động thư giãn như ngủ cũng có thể giúp bạn giảm cân được. 15:00 | 04/11/2023
Thói quen ăn sáng gây hại cho sức khỏe Ăn sáng giúp khởi động quá trình trao đổi chất, đốt cháy calo, cung cấp năng lượng, dưỡng chất cần thiết cho cơ thể sau giấc ngủ dài. 23:10 | 09/10/2023
Tại sao nên tháo trang sức ra trước khi đi ngủ? Nhiều người coi trang sức là món đồ ý nghĩa nên không bao giờ tháo ra hoặc ngại tháo ra trước khi đi ngủ, tuy nhiên việc này không phải là thói quen tốt cho cơ thể. 10:40 | 01/09/2023
Nên ngủ lúc mấy giờ để sống thọ? Bạn nên bắt đầu ngủ vào lúc 22-23h hằng ngày, hạn chế ngủ trưa quá lâu. 14:13 | 18/08/2023
Thói quen đơn giản giúp đi vào giấc ngủ nhanh hơn Theo các chuyên gia, việc mở hé cửa sổ vào ban đêm có thể giúp mọi người chìm vào giấc ngủ nhanh hơn. 17:02 | 12/05/2023
Chất lượng giấc ngủ hay thời lượng ngủ quan trọng hơn? Một nghiên cứu mới mới đây cho thấy rằng chất lượng giấc ngủ có ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. 08:51 | 31/03/2023
Nghệ sĩ Thiên Kim 'Bỗng dưng muốn khóc' ra đi nhẹ nhàng trong giấc ngủ Chia sẻ với chúng tôi, soạn giả Đức Hiền - quản lý Khu dưỡng lão nghệ sĩ (quận 8, TP.HCM) - xác nhận nghệ sĩ Thiên Kim vừa trút hơi thở cuối cùng, hưởng thọ 91 tuổi. 10:15 | 20/02/2023
Khắc phục và phòng ngừa rối loạn giấc ngủ Rối loạn giấc ngủ là một vấn đề sức khỏe rất phổ biến trong cuộc sống hiện nay. Rối loạn giấc ngủ là tình trạng thay đổi chất lượng và thời gian giấc ngủ bất thường, gây ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất, tinh thần, giảm chất lượng sống của người bệnh. 14:29 | 05/12/2022
Công ty TNHH Sản xuất nguyên liệu Giấy Việt Nhật Cái Lân thông báo mua lại một nhà máy sản xuất viên gỗ nén
Thông báo về lễ bốc thăm vị trí và quyền mua căn hộ - Dự án nhà ở xã hội thuộc khu dân cư Đồi Ngân hàng, phường Hồng Hải và phường Cao Thắng, TP Hạ Long
Thông báo về các điểm khu neo đậu và vị trí tự nhiên có điều kiện thuận lợi cho tàu thuyền tránh trú bão trên địa bàn tỉnh Quảng Ninh năm 2025
Công ty TNHH Sản xuất nguyên liệu Giấy Việt Nhật Cái Lân thông báo mua lại một nhà máy sản xuất viên gỗ nén
Thông báo về lễ bốc thăm vị trí và quyền mua căn hộ - Dự án nhà ở xã hội thuộc khu dân cư Đồi Ngân hàng, phường Hồng Hải và phường Cao Thắng, TP Hạ Long
Thông báo về các điểm khu neo đậu và vị trí tự nhiên có điều kiện thuận lợi cho tàu thuyền tránh trú bão trên địa bàn tỉnh Quảng Ninh năm 2025
Công ty TNHH Sản xuất nguyên liệu Giấy Việt Nhật Cái Lân thông báo mua lại một nhà máy sản xuất viên gỗ nén
