Thức khuya làm tăng nguy cơ mắc các bệnh hen suyễn và dị ứng ở thanh thiếu niên

Một nghiên cứu vừa được công bố cho thấy, các thanh thiếu niên đi ngủ muộn và dậy muộn có nguy cơ mắc hen suyễn và dị ứng cao hơn so với những người đi ngủ sớm.

Các triệu chứng hen suyễn được biết là có liên quan chặt chẽ đến đồng hồ sinh học của cơ thể và đây là nghiên cứu đầu tiên đào sâu vào mối liên kết giữa thói quen ngủ và các bệnh hen suyễn, dị ứng ở giới trẻ.

Nghiên cứu được dẫn dắt bởi Tiến sĩ Subhabrata Moitra từ bộ phận y học hô hấp tại Đại học Alberta, Canada. Ông nói: "Hen suyễn và các bệnh dị ứng rất phổ biến ở trẻ em và thanh thiếu niên trên toàn thế giới, với tỷ lệ mắc đang gia tăng".

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra điều gì?

Nghiên cứu với sự tham gia của 1.684 thanh thiếu niên trong độ tuổi từ 13 đến 14 sống ở West Bengal, Ấn Độ. Các đối tượng tham gia được yêu cầu chia sẻ trải nghiệm của họ về các triệu chứng như khò khè, hen suyễn, sổ mũi và hắt hơi. Họ cũng trả lời các câu hỏi để xác định liệu họ là người dậy sớm, người thức khuya, hay ở giữa hai trạng thái này.

Những đứa trẻ thức khuya và ngủ muộn có nguy cơ mắc hen suyễn cao gấp ba lần và bị viêm mũi dị ứng cao gấp hai lần so với những trẻ đi ngủ sớm.

"Kết quả của chúng tôi cho thấy có mối liên hệ giữa thói quen cho giấc ngủ và hen suyễn cũng như dị ứng ở thanh thiếu niên," Moitra nói. Cần thêm nhiều nghiên cứu để xác nhận liệu việc thức khuya có gây ra hen suyễn hay không, nhưng Moitra tin rằng việc làm rối loạn hormone ngủ tự nhiên của cơ thể, melatonin, có thể kích hoạt phản ứng dị ứng.