Trẻ bị viêm phổi nên ăn gì, kiêng gì?

Viêm phổi là bệnh thường gặp ở trẻ em và là một trong những nguyên nhân chính gây tử vong ở trẻ em. Khi trẻ bị viêm phổi nên cho trẻ ăn gì? kiêng gì?

Trẻ mắc viêm phổi dễ bị suy dinh dưỡng do lượng ăn vào ít hơn bình thường do khi mắc viêm phổi trẻ bị ngạt mũi, khó thở, nôn, sốt, quấy khóc, chán ăn… Do vậy, đảm bảo đủ dinh dưỡng cho trẻ bị viêm phổi không chỉ giúp trẻ nhanh chóng hồi phục sức khỏe mà còn bắt kịp tăng trưởng, dự phòng tái nhiễm viêm phổi.

Nguyên nhân trẻ bị viêm phổi

Viêm phổi ở trẻ em là là bệnh lý viêm đường hô hấp dưới gây ra bởi nhiều nguyên nhân như: virus, vi khuẩn, ký sinh trùng, nấm. Cụ thể:

-Virus: các virus thường gặp là virus hợp bào hô hấp (RSV), virus cúm, á cúm, Adenovirus. Thời điểm giao mùa virus gây bệnh hô hấp phát triển mạnh.

– Vi khuẩn: Có nhiều loại vi khuẩn gây viêm phổi ở trẻ

– Ký sinh trùng, nấm: Thường gặp là nấm Candida albicans gây tưa miệng có thể gây viêm phế quản phổi.

Biểu hiện của bệnh viêm phổi ở trẻ em

Các biểu hiện viêm phổi ở trẻ em thường đa dạng. Cụ thể:

-Ở giai đoạn sớm: Trẻ có thể có biểu hiện sốt nhẹ, ho húng hắng, chảy nước mũi, nước mắt, trẻ kém ăn, bỏ bú, quấy khóc, khò khè…

- Ở giai đoạn sau: Trẻ không được điều trị đúng có thể sẽ diến biến nặng với biểu hiện sốt cao, tăng ho, có đờm, thở nhanh, khó thở, rút lõm lồng ngực, bú kém hoặc bỏ bú, tím môi, tím đầu chi…

Trẻ bị viêm phổi nên ăn gì?

Nguyên tắc chung khi cho trẻ bị viêm phổi ăn uống là:

- Đảm bảo cho trẻ đủ năng lượng.

- Đảm bảo đủ dịch cho trẻ.

- Cho trẻ ăn thức ăn lỏng, thức ăn mềm hơn bình thường để giảm kích thích ho và nôn.

- Nên chia nhỏ bữa và cho trẻ ăn thường xuyên hơn.

- Trẻ bú mẹ nên cho tiếp tục bú mẹ. Trường hợp trẻ ngạt mũi khó bú có thể vắt sữa đổ thìa cho trẻ uống.

- Nên lựa chọn các thực phẩm giàu vitamin A từ các loại rau lá xanh đậm, cà chua, cà rốt, bí đỏ…; vitamin D như: cá, tôm, trứng, nấm…;giàu omega 3 như: cá biển, sữa, hạt và thực phẩm giàu kẽm như: thịt, trứng…

- Có thể cho trẻ uống quất hấp mặt ong, hoa hồng hấp đường, gừng, chanh để giảm ho.

Trẻ bị viêm phổi cần tránh ăn gì?

Trẻ bị viêm phổi thường dễ bị đau họng, đờm, ho, nôn ói…Vì vậy cha mẹ không nên cho trẻ sử dụng thực phẩm khó tiêu, dầu mỡ, chiên rán nhiều, đặc biệt là các thực phẩm khô cứng làm kích thích hầu họng ở trẻ. Ngoài ra, cha mẹ nên hạn chế thực phẩm có thể gây kích thích cho trẻ như đồ uống có gas…

Cha mẹ không nên ép trẻ ăn nhiều một lúc mà nên cho trẻ ăn theo nhu cầu, chia nhỏ làm nhiều bữa trong ngày và số lượng ít hơn bữa bình thường.