Khung giờ tập thể dục giúp kiểm soát lượng đường trong máu Tập thể dục sau 18h tốt cho sức khỏe và có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu hiệu quả. 16:46 | 24/03/2025
Người đàn ông bị xe tải tông tử vong khi đi tập thể dục Trong lúc đi tập thể dục vào sáng sớm, một người đàn ông đã bị xe tải tông tử vong tại chỗ 23:06 | 10/02/2025
Cách giữ an toàn khi tập luyện trong thời tiết giá lạnh Tập thể dục ngoài trời mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, trong thời tiết giá lạnh của mùa đông, tập luyện thế nào để đảm bảo an toàn và tránh bị chấn thương? 13:49 | 17/12/2024
4 rủi ro sức khỏe thường gặp khi tập thể dục mùa lạnh Tập thể dục mùa lạnh có thể tiềm ẩn nhiều rủi ro sức khỏe như tê cóng, hạ thân nhiệt, bỏng lạnh hoặc bệnh cước. 17:07 | 12/12/2024
Xông hơi sau khi tập thể thao: Lợi và hại Có nên xông hơi sau khi tập thể thao hay không? Câu hỏi này không phải ai cũng có thể dễ dàng trả lời. 08:59 | 06/12/2024
Cách bảo vệ cơ thể khi tập thể dục ngoài trời lạnh Khí hậu bắt đầu chuyển lạnh, nhưng đừng để điều đó ngăn cản thói quen tập thể dục ngoài trời của bạn. Áp dụng một số cách dưới đây có thể giúp bảo vệ cơ thể an toàn khi tập luyện... 17:17 | 21/11/2024
Nên tập thể dục bao nhiêu lần trong tuần, thời gian tập thế nào là tốt? Tần suất tập luyện của bạn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như mức độ hoạt động, tuổi tác, mục tiêu thể lực, và hơn thế nữa. Nếu bạn mới tập thể dục, có thể bạn sẽ tự hỏi "tôi cần tập thể dục bao lâu?" và "tập 3 ngày/tuần có đủ không?". 13:49 | 25/10/2024
5 lý do nên tập thể dục trước và sau sinh Tập thể dục khi mang thai đem lại nhiều lợi ích tích cực cho mẹ và thai nhi. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, cần tham khảo ý kiến bác sĩ về loại hình tập luyện, cường độ, thời gian và tần suất vận động phù hợp. 07:59 | 12/10/2024
Tập thể dục ở tuổi trung niên giúp duy trì trí nhớ khi lớn tuổi Một nghiên cứu mang tính lịch sử được kéo dài xuyên suốt 20 năm đã phát hiện ra rằng tập thể dục thường xuyên ở tuổi trung niên chính là lối sống tốt nhất mà một người có thể thực hiện để ngăn ngừa chứng suy giảm trí nhớ khi chúng ta già đi. 16:48 | 24/09/2024
9 tác hại của việc lười tập thể dục Lười tập thể dục là một trong những thói quen xấu gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Hãy duy trì thói quen vận động ngay hôm nay để bảo vệ sức khỏe, giảm nguy cơ gặp phải các tình trạng sức khỏe dưới đây. 10:40 | 03/09/2024
Thẩm định giá chi phí Thiết kế và in Đặc san Hoa Sen năm 2025 của Trung tâm Truyền thông tỉnh Quảng Ninh
Thông báo thay đổi địa điểm Phòng giao dịch Bạch Đằng trực thuộc Ngân hàng TMCP Ngoại thương Việt Nam - Chi nhánh Quảng Ninh
Thông báo tìm thân nhân cho đối tượng cần bảo vệ khẩn cấp đang được trợ giúp tại Trung tâm Bảo trợ xã hội
Ngân hàng TNHH MTV Việt Nam Hiện đại - CN Quảng Ninh ( MBV Quảng Ninh) thông báo tuyển dụng một số vị trí việc làm
Thẩm định giá chi phí Thiết kế và in Đặc san Hoa Sen năm 2025 của Trung tâm Truyền thông tỉnh Quảng Ninh
Thông báo thay đổi địa điểm Phòng giao dịch Bạch Đằng trực thuộc Ngân hàng TMCP Ngoại thương Việt Nam - Chi nhánh Quảng Ninh
Thông báo tìm thân nhân cho đối tượng cần bảo vệ khẩn cấp đang được trợ giúp tại Trung tâm Bảo trợ xã hội
Ngân hàng TNHH MTV Việt Nam Hiện đại - CN Quảng Ninh ( MBV Quảng Ninh) thông báo tuyển dụng một số vị trí việc làm
Thẩm định giá chi phí Thiết kế và in Đặc san Hoa Sen năm 2025 của Trung tâm Truyền thông tỉnh Quảng Ninh
