5 mẹo nhỏ giúp đốt mỡ, giảm cân hiệu quả ngay cả khi chìm vào giấc ngủ Hẳn bạn sẽ rất ngạc nhiên khi biết rằng hoạt động thư giãn như ngủ cũng có thể giúp bạn giảm cân được. 15:00 | 04/11/2023
4 mẹo chuẩn bị bữa ăn đơn giản để giảm cân nhanh hơn Trang Eat this not that đưa ra 4 mẹo chuẩn bị bữa ăn đơn giản để giảm cân nhanh hơn. 14:09 | 30/10/2023
6 thói quen "ăn ít no lâu" tốt cho giảm cân Để đạt được mục tiêu giảm cân, việc cắt giảm lượng calo nạp vào cơ thể là điều hết sức cần thiết, giúp quá trình lấy lại vóc dáng trở nên nhanh chóng hơn. 09:35 | 21/10/2023
8 lợi ích không ngờ khi giảm cân ở người đái tháo đường Giảm cân từ 5 -10% trọng lượng cơ thể, có thể giúp người bệnh quản lý tốt hơn tình trạng đái tháo đường type 2 và kiểm soát lượng đường trong máu. 15:38 | 20/10/2023
3 cách uống cà phê giúp giảm cân và kéo dài tuổi thọ Có nhiều loại cà phê và cách uống khác nhau, tùy theo sở thích từng người. Tuy nhiên, để cà phê phát huy hết lợi ích, chúng ta cần biết cách uống. Dưới đây là một số cách uống cà phê giúp giảm cân và kéo dài tuổi thọ. 17:26 | 16/10/2023
Làm gì để dạ dày không "nổi loạn" khi bạn ăn giảm cân? Hiện nay có rất nhiều chế độ ăn giảm cân như keto, low - carb, nhịn ăn gián đoạn… Theo bác sĩ, bất cứ chế độ ăn nào gây mất cân bằng chất đường - đạm - gluxit về lâu dài đều ảnh hưởng đến sức khỏe. 07:52 | 14/10/2023
4 lý do nên ăn bánh mì nguyên cám khi giảm cân Nhiều người khi giảm cân đã loại bỏ bánh mì khỏi thực đơn mà không biết nên ăn bánh mì nguyên cám để có cân nặng khỏe mạnh và tốt cho quá trình giảm cân. 14:09 | 11/10/2023
Những bài tập giúp giảm cân thời kỳ mãn kinh Tăng cân trong thời kỳ mãn kinh là tình trạng khá phổ biến. Tuy nhiên, chị em không nên quá lo lắng, bởi có thể thoát khỏi cân nặng thời kỳ mãn kinh bằng cách thực hiện các bài tập phù hợp. 08:12 | 30/09/2023
5 đồ uống tăng cường trao đổi chất, giúp giảm cân hiệu quả Nếu muốn giảm cân, bạn nên chọn trà xanh, giấm táo, nước chanh là những đồ uống tốt cho quá trình trao đổi chất. 08:46 | 29/09/2023
Chuyên gia chia sẻ 3 loại trái cây có thể làm chậm quá trình giảm cân của bạn Với những lời khuyên dưới đây của chuyên gia chuyên về ăn kiêng, bạn sẽ biết nên chọn loại trái cây nào phù hợp với mình. 23:21 | 23/09/2023
Thông báo tìm thân nhân cho đối tượng cần bảo vệ khẩn cấp đang được trợ giúp tại Trung tâm Bảo trợ xã hội
Trung tâm Ngoại ngữ - Tin học Trường Đào tạo cán bộ Nguyễn Văn Cừ thông báo lùi thời gian khai giảng các lớp ngoại ngữ, tin học tháng 9/2024
Trung tâm Ngoại ngữ - Tin học Trường Đào tạo cán bộ Nguyễn Văn Cừ khai giảng các lớp ngoại ngữ, tin học tháng 9/2024
Ban QLDA đầu tư xây dựng các công trình Nông nghiệp & PTNT tỉnh Quảng Ninh thông báo quyết toán công nợ với các đơn vị thực hiện dự án
