Phòng, chống bệnh đái tháo đường

Đái tháo đường (ĐTĐ) là bệnh mạn tính, nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ gây nên nhiều biến chứng nguy hiểm ở thận, não, mắt, tim mạch... có thể dẫn đến tử vong. Bệnh không trừ một ai, người lớn hay trẻ em; số người mắc bệnh đang ngày càng trẻ hóa. Bệnh có thể phòng tránh và kiểm soát với một lối sống lành mạnh.

Ông Nguyễn Văn Hải (TP Hạ Long) được tư vấn tại Phòng tư vấn "Ngày đầu tiên", Bệnh viện Đa khoa tỉnh. (Ảnh chụp tháng 9/2019)

Ông Nguyễn Văn Hải (SN 1944, phường Hồng Gai, TP Hạ Long) mắc bệnh ĐTĐ cách đây 10 năm. Hằng tháng, ông Hải phải đến khám và lấy thuốc điều trị tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh. Nhờ tuân thủ đúng phác đồ điều trị và kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý, lối sống lành mạnh đã giúp ông Hải giữ chỉ số đường huyết luôn ổn định. Ông Hải chia sẻ: "Khi bị bệnh, tôi và gia đình rất lo lắng với những biến chứng nguy hiểm. Sau khi chẩn đoán, tôi được các bác sĩ điều trị đúng cách, nên sức khỏe ngày càng ổn định. Tôi luôn tuân thủ chế độ ăn uống phù hợp và tăng cường rèn luyện thể dục thể thao, bỏ thuốc lá, nghỉ ngơi thư giãn tinh thần".

Bệnh viện Đa khoa tỉnh hiện quản lý trên 2.000 bệnh nhân mắc ĐTĐ. ĐTĐ có 2 dạng chính là tuýp 1 và tuýp 2, ngoài ra có ĐTĐ thai kỳ, ĐTĐ do thuốc, nội tiết, bất thường về gen... Trong đó, ĐTĐ tuýp 2 là loại phổ biến nhất trong các thể bệnh ĐTĐ. Bác sĩ CKI Trần Khanh, Trưởng Khoa Nội tổng hợp, Bệnh viện Đa khoa tỉnh, cho biết: ĐTĐ là nguyên nhân hàng đầu gây ra mù lòa, suy thận, gây cụt chi (chỉ sau tai nạn giao thông), nhồi máu cơ tim, đột quỵ, bất lực, rối loạn nhận thức, giảm tuổi thọ... Không chỉ là một vấn đề sức khỏe, ĐTĐ và các biến chứng của nó gây ra những thiệt hại đáng kể về kinh tế cho người mắc bệnh và gia đình của họ. Do đó, việc ngăn chặn, phát hiện và điều trị bệnh ĐTĐ rất quan trọng.

Theo bác sĩ Trần Khanh, người mắc bệnh ĐTĐ thường có biểu hiện ăn nhiều, uống nhiều, tiểu tiện nhiều và gầy nhanh. Tuy nhiên, cũng cần lưu ý, có bệnh nhân chỉ có một trong các triệu chứng, như gầy sút nhanh hoặc khát nước, có người nhận thấy nước tiểu có ruồi bâu, kiến đậu. Người không có triệu chứng nêu trên nhưng có thể có biểu hiện của các biến chứng hay có mụn nhọt, tê chân tay, viêm lợi, viêm âm đạo dai dẳng, mờ mắt sớm trước 50 tuổi...

Cách duy nhất chẩn đoán ĐTĐ là làm xét nghiệm đường máu. (Ảnh chụp tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh, tháng 9/2019)

Quảng Ninh hiện có 186 trạm y tế xã, phường, thị trấn, là mạng lưới y tế cơ sở trực tiếp gần người dân nhất, là tuyến đầu trong phòng bệnh, chăm sóc sức khỏe cũng như sàng lọc, phát hiện sớm và kiểm soát bệnh tật; giảm chi phí đi lại và chi phí của người bệnh, vừa giảm tải bệnh viện tuyến trên. Vì vậy, việc quản lý bệnh ĐTĐ tại tuyến y tế cơ sở, trọng tâm là trạm y tế xã, rất quan trọng, mang lại lợi ích và chi phí hiệu quả cho người dân và cơ quan quản lý. Trạm trưởng Trạm Y tế xã Hồng Thái Tây (TX Đông Triều) Bùi Xuân Hoài cho biết: Cách duy nhất chẩn đoán ĐTĐ là làm xét nghiệm đường máu. Trạm Y tế xã Hồng Thái Tây đã được trang sắm máy đo đường huyết nhanh, giúp phát hiện sớm người mắc bệnh ĐTĐ để chuyển lên tuyến trên điều trị; trường hợp không mắc bệnh thì tiếp tục được tư vấn để phòng bệnh.

ĐTĐ là bệnh không lây, có liên quan rất nhiều đến dinh dưỡng, vận động, lối sống của mỗi người. Với những người mắc bệnh ĐTĐ, theo các chuyên gia y tế, nên ăn nhiều rau, quả và ngũ cốc nguyên hạt; giảm bớt tinh bột, các thức ăn có nguồn gốc động vật, thay thế bằng các thức ăn có nguồn gốc thực vật như các loại đậu, lạc...; kiêng các thức ăn cung cấp đường nhanh (bánh kẹo, trái cây ngọt như mít, xoài, dứa). Cần chú ý làm giảm cân nếu có béo phì hoặc thừa cân bằng chế độ ăn giảm calo. Bệnh nhân dù ăn kiêng để giảm cân nhưng vẫn phải đảm bảo các vitamin, nhất là vitamin nhóm B; tăng cường tập luyện thể lực như đi bộ, chạy, bơi; giữ vệ sinh sạch sẽ, bỏ rượu bia, thuốc lá.

Nguyễn Hoa

[links()]