4 quy tắc giảm cân, lấy lại vóc dáng thon gọn sau kỳ nghỉ dài Giảm cân là một quá trình gian nan, vì vậy cho dù có quyết tâm đến đâu thì cũng không tránh khỏi những lúc việc luyện tập của bạn bị gián đoạn. Tuy vậy, vội vã trở lại cường độ luyện tập cũ lại không phải một ý kiến hay. 11:04 | 01/04/2023
Bản tin thời sự 19h45' ngày 24/3/2023 Bản tin thời sự 19h45' ngày 24/3/2023 của Trung tâm Truyền thông tỉnh Quảng Ninh 20:39 | 24/03/2023
Nên ăn tối thế nào để giúp giảm cân? Để giảm cân, nỗi ám ảnh với nhiều người không chỉ ở đô thị lớn, nhiều người hiện đã thực hiện chế độ "nhịn ăn ngắt quãng", không ăn vào buổi tối. Đây có phải là biện pháp hữu hiệu hay cần thực hiện chế độ ăn nào giảm cân hiệu quả? 14:09 | 08/03/2023
4 quan niệm sai lệch về giảm cân cần tránh Ăn thanh lọc, giải độc, lạm dụng chế độ low carb và keto, dùng caffeine để bổ sung năng lượng là những sai lầm phổ biến của người muốn giảm cân. 09:54 | 01/03/2023
7 cách giảm cân siêu dễ bằng chanh Không chỉ sở hữu nhiều vi chất tốt cho sức khoẻ, chanh còn giúp hỗ trợ giảm cân nhanh chóng. 14:44 | 19/02/2023
Các loại cá tốt nhất cho người giảm cân Ngoài cá hồi, các loại cá như cá ngừ, cá tuyết, cá bơn và cá mòi cũng đều là những lựa chọn tuyệt vời cho chế độ ăn giảm cân. 10:40 | 13/02/2023
6 món ăn trưa giúp nàng công sở giảm cân nhanh Bữa trưa nên ăn gì để giảm cân hiệu quả? Nàng công sở hãy tham khảo 6 gợi ý sau. 09:19 | 07/02/2023
Gợi ý thực đơn cho bữa sáng giúp giảm cân hiệu quả Đừng bỏ qua bữa ăn quan trọng nhất trong ngày - thay vào đó hãy thưởng thức bữa sáng nhẹ hơn từ 200-400 calo. Hãy thử món trứng bác, cháo yến mạch, bánh kếp và nhiều món khác. 16:30 | 08/01/2023
Kế hoạch tập luyện trong 7 ngày để giảm cân đón Tết Một kế hoạch tập luyện thích hợp sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân. Nếu bạn đang muốn giảm cân mà chưa biết phải bắt đầu từ đâu, có thể tham khảo lịch tập luyện dưới đây. 14:06 | 07/01/2023
Trung tâm Ngoại ngữ Tin học Trường Đào tạo cán bộ Nguyễn Văn Cừ thông báo khai giảng các lớp Ngoại ngữ, tin học tháng 5/2024
Thông báo xét tuyển Hợp đồng lao động năm 2024 theo Nghị định số 111/2022/NĐ-CP tại Kho bạc Nhà nước Quảng Ninh
Bảo hiểm Xã hội tỉnh Quảng Ninh thông báo Danh sách công khai danh tính các đơn vị nợ BHXH, BHYT, BHTN kéo dài
Cơ quan Cảnh sát Điều tra – Công an tỉnh Quảng Ninh thông báo tìm kiếm các tổ chức, cá nhân có liên quan trong quá trình giải quyết nguồn tin về tội phạm
Thông báo giới thiệu lao động Việt Nam cho Công ty HH (Tập đoàn) xây dựng công trình Sở Tương Hồ Nam
Ngân hàng Nông nghiệp và Phát triển Nông thôn Việt Nam - Chi nhánh tỉnh Quảng Ninh thông báo tuyển dụng
Ngân hàng Nông nghiệp và Phát triển Nông thôn Việt Nam (Agribank) – Chi nhánh Tây Quảng Ninh thông báo tuyển dụng