5 món ăn uống giúp giảm ngáy ngủ 12/10/2024 13:30 Dùng nghệ, gừng, hành, mật ong, uống đủ nước có thể hỗ trợ làm thông thoáng mũi và cổ họng, nhờ đó giảm ngáy ngủ.
