#bù nước

Thời tiết nắng nóng gay gắt dễ khiến cơ thể bị mất nước, kéo theo nguy cơ rối loạn điện giải. Tình trạng này thường gặp ở những người lao động ngoài trời, trẻ nhỏ và người cao tuổi. Vậy cần chăm sóc cơ thể như thế nào trong những ngày nắng nóng?

Theo thông tin từ Bệnh viện Sản nhi Vĩnh Phúc, một bé trai 15 tháng tuổi đã tử vong do uống oresol (dung dịch bù nước, điện giải) pha sai tỉ lệ.

Nước cần thiết cho cuộc sống và các chức năng khác nhau của cơ thể. Bù nước là quá trình bù lại lượng dịch cơ thể mất đi trong quá trình hoạt động hàng ngày.

Theo các nhà khoa học, nước có thể đến từ nhiều loại thực phẩm như hoa quả, sữa, cà phê chứ không chỉ nước lọc hoặc nước khoáng.

Tiêu chảy cấp ở cả người lớn và trẻ em dẫn đến tình trạng cơ thể bị mất nước và điện giải. Nếu không được bù các chất này đầy đủ sẽ dẫn đến những biến chứng nặng nề, có thể ảnh hưởng đến tính mạng. Đối với trẻ em, tình trạng mất nước sẽ nhanh chóng làm trẻ tổn thương hơn người lớn.