Ngủ lệch nhịp gây thiệt hại tài chính khổng lồ 29/12/2025 07:39 Thói quen ngủ lệch nhịp giữa ngày làm việc và cuối tuần khiến Nhật Bản thiệt hại ít nhất 1.000 tỉ yen/năm do giảm năng suất lao động.