Cách giảm đau khớp khi thời tiết thất thường
Thời tiết đang chuyển mùa nên thay đổi thất thường. Người mắc bệnh xương khớp sẽ thấp thỏm không yên bởi những cơn đau nhức trước biến đổi khắc nghiệt này.
Những lợi ích ít ngờ tới của việc tắm nước lạnh đối với sức khỏe
Theo chuyên gia, việc tắm nước lạnh có thể giúp cải thiện quá trình trao đổi chất, nâng cao sức khỏe tinh thần, hạn chế căng thẳng, giảm đau khớp và còn rất nhiều lợi ích “kỳ diệu” khác.
Tăng axit uric trong mùa đông, cách nào giúp giảm đau khớp?
Tăng axit uric có thể gây đau khớp. Bạn có thể kiểm soát tình trạng này tăng cao trong mùa đông, bằng cách thêm một số thực phẩm và đồ uống vào chế độ ăn hằng ngày…
Những thực phẩm giúp giảm cảm giác đau khớp
Theo trang Eat this not that, chế độ ăn uống lành mạnh là một trong những cách giảm đau khớp. Dưới đây là danh sách siêu thực phẩm giúp giảm đau khớp.
