Những thói quen giúp giảm căng thẳng, ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ
Giảm căng thẳng tự nhiên không chỉ giúp cải thiện sức khỏe tinh thần mà còn là chìa khóa giảm nguy cơ đột quỵ hiệu quả.
Tập thể dục hằng ngày – Bí kíp giảm nguy cơ đột quỵ ở phụ nữ trung niên
Thông thường, độ tuổi trung bình mắc đột quỵ lần đầu tiên ở phụ nữ vào tuổi trung niên trở đi. Chị em có nhiều khả năng tử vong vì đột quỵ và kém phục hồi sau đột quỵ hơn so với nam giới.