Là công viên đầu tiên tại thành phố Hà Nội tháo dỡ toàn bộ 2.000m rào sắt bao quanh, công viên Thống Nhất chính thức trở thành không gian mở công cộng vào tháng 12/2025. Trong những ngày giao mùa, có rất đông người dân-đặc biệt là các bạn trẻ tới thưởng thức khoảng không thoáng đãng, tận hưởng màu vàng quyến rũ tại đây.
Những loại thực phẩm này sẽ giúp bạn tăng cường sức đề kháng, chống cảm cúm, cảm lạnh cực hiệu quả trong tiết trời thay đổi đột ngột, chuyển lạnh như hiện nay.
Sự kết hợp giữa thời tiết lạnh, hanh khô và mức độ ô nhiễm không khí cao là mối đe dọa lớn đối với sức khỏe phổi. Để củng cố hệ hô hấp và giảm thiểu tác động tiêu cực, việc bổ sung dưỡng chất là rất cần thiết. Dưới đây là 7 loại thực phẩm được khuyên dùng để tăng cường sức khỏe cho phổi.
Sự kết hợp giữa thời tiết lạnh, hanh khô và mức độ ô nhiễm không khí cao là mối đe dọa lớn đối với sức khỏe phổi. Để củng cố hệ hô hấp và giảm thiểu tác động tiêu cực, việc bổ sung dưỡng chất là rất cần thiết. Dưới đây là 7 loại thực phẩm được khuyên dùng để tăng cường sức khỏe cho phổi.
Giao mùa là lúc thời tiết thay đổi thất thường, tạo điều kiện thuận lợi cho nhiều loại vi rút, vi khuẩn gây bệnh phát triển. Nhất là khi mùa hè tới bước vào cao điểm nắng nóng, nguy cơ xuất hiện cùng lúc nhiều dịch bệnh truyền nhiễm càng gia tăng. Trước thực tế đó, ngành Y tế tỉnh đang tích cực triển khai các biện pháp phòng, chống dịch ngay từ tuyến cơ sở.
Người bị viêm xoang nên hạn các món cay, nóng, thay vào đó tăng cường thực phẩm giàu vitamin C, uống đủ nước, giữ ấm cơ thể để tránh bệnh tiến triển nặng.
Dị ứng thời tiết gồm có hai dạng là cấp tính và mạn tính. Thể mạn tính gây nhiễm trùng da, phù nề, khó thở, để lại sẹo mất thẩm mỹ, hạ huyết áp, sốc phản vệ gây nguy hiểm đến tính mạng.
Bệnh hô hấp thường xảy ra quanh năm, nhưng tần suất mắc nhiều nhất là vào thời điểm giao mùa, thời tiết thất thường. Hiểu rõ về các bệnh hô hấp thường gặp giúp mọi người chủ động hơn trong việc phòng ngừa, điều trị sớm để bảo đảm sức khỏe.
Thời điểm giao mùa, khi nhiệt độ có sự chênh lệch lớn và thay đổi đột ngột, là một trong những nguyên nhân khiến cơ thể khó thích nghi và dễ mắc bệnh hơn. Đặc biệt, đối với đối tượng trẻ em, các y bác sỹ cũng khuyến cáo cần chú ý các vấn đề chăm sóc sức khoẻ cho trẻ trong thời điểm này.
Ăn uống, vận động hợp lý, tiếp xúc ánh sáng thường xuyên, tập thể dục, tránh caffeine, giữ phòng ngủ mát mẻ giúp ngủ ngon và sâu hơn trong thời điểm giao mùa.
Viêm phổi là bệnh đường hô hấp phổ biến ở trẻ nhỏ và người cao tuổi. Thời điểm giao mùa là điều kiện lý tưởng cho các bệnh hô hấp phát triển. Vì vậy, việc phát hiện sớm viêm phổi là vô cùng quan trọng.
Cảm cúm là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp do các virus cúm gây ra. Bệnh dễ lây lan thành dịch mỗi khi giao mùa, thời tiết chuyển lạnh hoặc chuyển nóng thất thường. Cảm cúm có thể kéo dài dai dẳng làm ảnh hưởng đến cuộc sống, sinh hoạt của người bệnh.
Thời tiết thay đổi, trời lạnh là điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn, virus, côn trùng truyền bệnh phát triển, khiến trẻ rất dễ mắc các bệnh về hô hấp, truyền nhiễm. Vì vậy, làm thế nào để giúp trẻ phòng bệnh khi giao mùa là điều vô cùng quan trọng.
