Hay quên là tình trạng khá phổ biến, có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Nhiều người từng trải qua cảm giác bước vào phòng rồi quên mình định làm gì, để quên chìa khóa, quên lịch hẹn hoặc quên tên một người vừa gặp.
Hay quên là tình trạng thường gặp, đặc biệt ở người cao tuổi khi quá trình lão hóa của cơ thể và não bộ diễn ra tự nhiên. Nhưng hiện nhiều người trẻ cũng gặp phải tình trạng suy giảm trí nhớ do căng thẳng kéo dài, thiếu ngủ, áp lực công việc hoặc thói quen sinh hoạt không lành mạnh.
