#mạch máu

Hệ lụy từ xơ vữa động mạch có thể dẫn đến thiếu máu cục bộ gây suy tim, các biến cố mạch máu não... Bổ sung 15 loại thực phẩm dưới đây vào thực đơn là một cách chủ động bảo vệ mạch máu.

Nước chiếm phần lớn trọng lượng cơ thể, cần thiết để duy trì sức khỏe và tham gia vào nhiều chức năng quan trọng.

Chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp cải thiện mạch máu và tốt cho sức khoẻ. Dưới đây là 3 loại thực phẩm có tính kiềm tốt cho mạch máu.

Một khi mạch máu có vấn đề thì tất cả các cơ quan và mô trong cơ thể sẽ bị ảnh hưởng theo, do đó chúng ta nên quan tâm bảo vệ mạch máu.