#mách

Tập luyện thể thao, tuân thủ chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý là cách lấy lại sức khỏe và tinh thần làm việc sau Tết vô cùng hiệu quả.

Điều hòa là thiết bị không thể thiếu trong mỗi gia đình. Tuy nhiên, việc sử dụng phải hợp lý, nếu không sẽ có tác dụng ngược lại, là yếu tố thuận lợi gây đau họng.

Cà chua ướp đường tác dụng thanh nhiệt giải thử, giải khát, là thức uống rất tốt trong ngày nắng nóng. Nước ô mai giải khát dùng tốt cho người bị say nắng say nóng, vã mồ hôi, khát nước.

Một số cách dưới đây có thể giúp mẹ chọn được bỉm phù hợp cho con.

Với hàm lượng chất chống oxy hóa, chất dinh dưỡng và chất xơ dồi dào cùng hương vị ngọt ngào, quả việt quất không chỉ tốt cho người lớn mà còn là lựa chọn tuyệt vời cho trẻ.