Hơn 20.000 thí sinh trên địa bàn tỉnh Quảng Ninh sẽ bước vào Kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2026 diễn ra từ ngày 10 đến 13/6 tại 39 điểm thi trên toàn tỉnh. Bên cạnh việc ôn tập kiến thức, việc bảo đảm sức khỏe thể chất và tinh thần cho các em học sinh đang được đặc biệt quan tâm, trong đó ngành y tế luôn sẵn sàng đồng hành cùng các sĩ tử.
Sĩ tử nên uống đủ nước, cân bằng dinh dưỡng, không dùng thực phẩm đóng hộp, giữ tinh thần thoải mái để tránh gặp rắc rối tiêu hóa, ngộ độc thực phẩm khi thi.
Mùa thi đến đồng nghĩa với những ngày nắng nóng oi ả khiến các sĩ tử ăn uống không được ngon miệng. Vì vậy, các bậc phụ huynh cần chú ý cách giữ sức khỏe và chế độ dinh dưỡng hợp lý cho các sĩ tử.
Những ngày cuối tháng 5, khi hoa phượng nở đỏ rực cả góc trời hòa trong tiếng ve râm ran, cũng là thời điểm chia tay đầy luyến lưu của học sinh cuối cấp, đặc biệt là học sinh lớp 12 với biết bao ký ức, cảm xúc bâng khuâng ùa về của một thời áo trắng mơ mộng, hồn nhiên.
Dinh dưỡng mùa thi tốt là cần thiết, vừa có lợi cho trí não, giúp thí sinh giảm căng thẳng, làm bài thi tốt hơn. Vậy ăn gì để vừa đảm bảo tính khoa học và hiệu quả lại vừa hợp khẩu vị và ý thích của thí sinh?
Ngày 26/4, Tỉnh Đoàn, Sở Giáo dục và Đào tạo, Sở Lao động, Thương binh và Xã hội phối hợp tổ chức chương trình trực tuyến tư vấn mùa thi, định hướng nghề nghiệp.
