#nên

Ăn nhiều rau, cá dầu, sản phẩm từ sữa; hạn chế ăn mặn, uống rượu, chất béo bão hòa… để ngăn ngừa hoặc kiểm soát suy tim.

Quang Hải, Hoàng Đức được đánh giá là những cầu thủ nổi bật nhất của đội tuyển Việt Nam và nên ra nước ngoài thi đấu để nâng cao trình độ.

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, vậy nên nó cần phải có chứa đủ protein, chất xơ, chất béo tốt và một lượng carb chưa tinh chế vừa phải để cung cấp năng lượng nhanh chóng.