Ngồi lâu và những tác động đến sức khoẻ tim mạch
Thói quen ngồi lâu đang âm thầm gây hại hệ mạch máu và làm tăng khả năng mắc các bệnh mạn tính nguy hiểm.
Mẹo cải thiện tác động của việc ngồi lâu đến chức năng gan
Việc ngồi lâu làm chậm quá trình trao đổi chất, khiến mỡ dễ tích tụ trong gan.
Tác động tiêu cực của việc ngồi lâu liên quan suy giảm nhận thức
Nghiên cứu trên tạp chí Alzheimer’s & Dementia chỉ ra thời gian ngồi kéo dài có thể dẫn đến teo não và suy giảm nhận thức - đặc biệt là ở vùng liên quan đến trí nhớ bất chấp cường độ tập luyện.
Ngồi lâu giãn tĩnh mạch thừng tinh gây hiếm muộn
Người đàn ông 35 tuổi, kỹ sư công nghệ thông tin, thường ngồi làm việc hơn 12 giờ mỗi ngày, gần đây tinh hoàn đau âm ỉ khi ngồi lâu.