#nước lạnh

Mùa đông là thời điểm thuận lợi cho sự phát triển của virus gây bệnh ho, sổ mũi, cảm lạnh, sốt, đau họng…Vì vậy cần bồi bổ cơ thể để nâng cao sức đề kháng giúp phòng bệnh hiệu quả.

Khi nấu mì và chần rau nên nấu trong nước sôi, nhưng khoai tây, ngô, trứng và các nguyên liệu khác được nấu trong nước lạnh sẽ ngon hơn.

Nhiều nghiên cứu cho thấy việc tắm và uống nước lạnh mang lại nhiều tác động tích cực, mặc dù vẫn còn tồn tại nhiều điểm tiêu cực cần lưu ý.

Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, ngày 15/1, Bắc Bộ nhiều mây, sáng và đêm có mưa và mưa nhỏ rải rác, trời rét. Các tỉnh Nam Bộ có mây, đêm có mưa rào vài nơi, ngày nắng.

Tiếp xúc với nước lạnh đột ngột có thể khiến một số người lên cơn nhồi máu cơ tim dẫn tới tử vong.

Ngâm mình trong nước lạnh có thể giúp cải thiện tuần hoàn, cải thiện tâm trạng, xoa dịu cơn đau… Vậy, đâu là những lợi ích sức khỏe từ liệu pháp nước lạnh?

Sắn dây tốt cho sức khỏe, giúp giải nhiệt, thanh mát, nhưng không phải ai cũng biết cách sử dụng thực phẩm này.