#rối loạn giấc ngủ

Rối loạn giấc ngủ ở trẻ em có thể gây cáu gắt, mệt mỏi, chán ăn và ảnh hưởng đến sức khỏe nếu không được phát hiện sớm.

Rối loạn giấc ngủ ở trẻ em thành thị đang gia tăng do ánh sáng nhân tạo, tiếng ồn và thiết bị điện tử. Thiếu ngủ kéo dài có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và sự phát triển toàn diện của trẻ.

Khí cười (N2O) có tác hại lớn, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, tính mạng con người. Thế nhưng trên thực tế, loại khí nguy hiểm này vẫn len lỏi ngoài thị trường, khiến một bộ phận giới trẻ tò mò sử dụng. Hậu quả là đã có không ít những trường hợp sử dụng khí cười phải nhập viện cấp cứu do ngộ độc hoặc bị ảnh hưởng đến hệ thần kinh.

Giấc ngủ giữ một phần quan trọng trong chất lượng cuộc sống của chúng ta, 1/3 thời gian của cuộc đời, chúng ta chỉ dành để… ngủ. Bởi lẽ trong khi ta ngủ, mọi cơ quan trong cơ thể sẽ được thư giãn để tái tạo lại năng lượng sống. Cơ thể bạn sau một ngày hoạt động rất cần được nghỉ ngơi và nạp năng lượng để có thể tiếp tục hoạt động. Tuy nhiên, việc có giấc ngủ ngon lại là vấn đề khó khăn đối với nhiều người cao tuổi.

Hiện nay, tình trạng rối loạn giấc ngủ xuất hiện rất phổ biến ở các bạn trẻ. Thế nhưng thay vì thăm khám và điều trị tại các cơ sở y tế thì họ lại chọn cách tự mua thuốc an thần về uống để hỗ trợ giấc ngủ - một trong những nguyên nhân gây hại đến sức khỏe người trẻ.

Bác sỹ chuyên về hô hấp và giấc ngủ Megan Rees, cho biết người bệnh có thể gặp các vấn đề về giấc ngủ trong giai đoạn cấp tính của bệnh COVID-19, trong những tuần và tháng sau đó.