5 cách hạ nhiệt cơ thể tránh say nóng
Sử dụng tinh dầu bạc hà, hạn chế ăn đường và chất béo, uống trà, tắm nước nóng trước khi đi ngủ, có thể làm mát cơ thể nhanh chóng, tránh say nóng.
Bộ Y tế hướng dẫn phòng say nắng, say nóng, đột quỵ do trời nóng
Vào mùa nắng nóng, người dân có thể gặp phải một số vấn đề sức khỏe thường gặp là: Say nắng, say nóng hoặc đột quỵ do nóng.
6 cách tập thể dục an toàn trong mùa nắng nóng
Thời tiết đang nóng dần lên cũng là lúc bạn nên thay đổi thói quen tập thể dục để bảo đảm sức khỏe và tránh những nguy hiểm do nhiệt nóng gây ra như mất nước, kiệt sức, say nắng, say nóng...
5 loại đồ uống giải nhiệt, phòng ngừa say nắng, say nóng
Để phòng ngừa say nắng, say nóng trong điều kiện thời tiết nắng nóng của mùa hè, ngoài các biện pháp chống nắng, chúng ta cần bổ sung đầy đủ dinh dưỡng. Đặc biệt không để cơ thể bị thiếu nước, mất nước rất nguy hiểm.