#suy giảm trí nhớ

Nhiều người trẻ, luôn cảm thấy đầu óc mơ hồ, khó tập trung và suy giảm trí nhớ, chậm xử lý thông tin... Đó là dấu hiệu của tình trạng 'sương mù não'.

Đồ uống âm thầm đẩy nhanh suy giảm trí nhớ và gây hại cho não như nước ngọt, nước tăng lực, rượu...

Cơ thể thiếu vitamin D làm tăng nguy cơ cảm cúm, loãng xương, suy giảm trí nhớ và trầm cảm.

Tiêu thụ quá nhiều đường có thể dẫn đến một số vấn đề đối với não bộ của trẻ như giảm trí nhớ, thay đổi cảm xúc thất thường.