#tập thể thao

Phong trào thể thao, rèn luyện thân thể tạo ra sân chơi lành mạnh, bổ ích, nâng cao đời sống văn hóa tinh thần của người dân xã Hải Lạng, góp phần tăng tình đoàn kết trong cộng đồng dân cư.

Sau mắc Covid-19, nhiều người muốn nhanh chóng tập luyện trở lại để nâng cao sức khỏe. Để an toàn, mọi người không nên tập quá sức, khi nhịp tim tăng lên quá 70-80% nhịp tim tối đa thì nên dừng lại.