#thận yếu

Việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh là yếu tố quan trọng để bảo vệ sức khỏe thận.

Mệt mỏi kéo dài, tay chân thường xuyên lạnh hoặc đi tiểu nhiều lần có thể là những dấu hiệu cho thấy chức năng thận đang suy giảm.

Người thận yếu nên tập trung vào thực phẩm thực vật giàu chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa có thể giúp giảm áp lực đối với thận.

Thận yếu (bệnh thận mạn) là tình trạng 1 hoặc cả 2 quả thận không đảm bảo hoạt động tốt các chức năng chính, dưới đây là 8 dấu hiệu thận yếu dễ nhận biết nhất.

Đi tiểu nhiều lần vào ban đêm ảnh hưởng trực tiếp đến giấc ngủ và về lâu dài sẽ gây nên những vấn đề không tốt cho sức khỏe.