Bạn nên tiêu thụ bao nhiêu muối để có một trái tim khỏe mạnh?
Các nghiên cứu nhấn mạnh rằng lượng natri cao có liên quan đến huyết áp cao và tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ và suy tim. Do đó, việc giảm lượng muối tổng thể có thể giúp giảm nguy cơ phát triển bệnh tim.